1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Desgaste de isquiones...hay vida después de esto?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by albermarti, Feb 25, 2017.

  1. albermarti

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    Bueno, pues venia arrastrando unas molestias que nadie me sabia diagnosticar y ha resultado ser lo que comento, desgaste de isquiones, casi seguro debido a sillin inapropiado. El fin de este hilo es saber si hay más gente que le haya pasado esto y si de una forma u otra ha encontrado una alternativa para seguir montando en bici, agradezco de antemano la ayuda. Tengo claro que seguiré disfrutando del monte aunque sea andando.

    saludos
     
  2. JavierK

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    un cojín de sillin podria mejorar tu andadura en bici..desgaste de isquiones?? esto ya me esta acojonando.
     
  3. manreco

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    Desgaste de isquiones? Desgaste del hueso? Del periostio? De la bursa sesora?
    Quie te ha dado ese diagnostico?


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  4. albermarti

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    Si , hueso, en las inserciones con los isquiotibiales. Diagnóstico en clínica mediante ecografía.

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  5. manreco

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    Pues me la apunto porque no hay nada descrito así en la historia de las patologías por sobreuso en el ciclismo!
    Entonces hay un proceso osteoporotico? Un tumor? Me quedo alucinado.
    Te han mandado algo? Para intentar que crezca hueso? Un saludo.


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  6. albermarti

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    Me han dado epi (cómo duele) para liberar la irritación que producía en los músculos, y estiramientos específicos e imprescindible pasar por un buen biomecanico para adaptar postura en un sillin adecuado.

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