Diferencia test upf y umbral anaeróbico pulso

Buenas, serviría el mismo test en rodillo para sacar ambos umbrales? Tanto el de vatios como el de pulso. Según tengo entendido se realizan de la misma manera, 20 minutos a tope y luego el corrector. No?

 

si,sirve pero no es lo mismo,en rodillo que en carretera.

 

Si claro, eso lo sé, pero como estoy condenado al rodillo, dónde más provecho le sacaré es allí. Curiosamente mis máximas pulsaciónes han sido en rodillo.

 

UPF es el umbral funcioal de potencia, es decir, ña potencia q puedes mantener durante 60 minutos.
ten en cuenta q en un tst a tope de 20' ( o de 60') puedes hacerlo un día a 300w y promediar 160ppm y otro día 170ppm. Eñl pulso es muy variable y o responde exclusivamente a la intensidad del pedaleo.
¿Para qué quieres determinar el pulso de tu UANA?

 

El pulso es simplemente por llevar un dato más, curiosidad más que nada. Antes solo tenía como referencia el pulso, lo que pasa que en enfuerzos de 20 minutos siempre me ha dado datos muy parecidos. Ahora con potenciometro me basaré en este cómo referencia. Pero es curiosidad lo de las pulsaciones.