1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Distancias entre bielas con y sin eje integrado

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por kilimanjaro, 16 Mar 2009.

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  1. kilimanjaro

    kilimanjaro Humano

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    Lo cierro para pasarlo a General de Carretera que aquí ha tenido poco éxito.

    Buenas.

    Ahí va mi duda.

    Yo hago sobre todo MTB, con bielas de eje integrado y cazoletas.

    Ahora hago algo de carretera con bielas de cuadradillo de toda la vida.

    Éstas últimas tienen aproximadamente una distancia entre ellas de dos centímetros menos que las de MTB y creo que la consecuencia es que me molestan ligeramente las rodillas, algo que no me sucede en la MTB.

    ¿Esto es normal o estoy con la "paranoia"?

    ¿Alguien sabe las medidas habituales entre bielas en estos dos casos?

    Saludos y gracias.
     
    Última edición: 17 Mar 2009
    kilimanjaro, 16 Mar 2009
    #1
  2. ricarbuj

    ricarbuj Obtuso a horas convenidas

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    Yo hace 3 semanas he cambiado de bielas (la distancia del eje paso de 113 a 121) y desde la segunda ando con molestias.
    Conincidio con una salida mas larga y exigente de lo normal.
    La semana pasada hice reposo,compex ,hielo, etc.
    Esta semana igual, cuadriceps cargados y molestias en la rodilla izquierda(revise la altura del sillín y me lo tome con calma casi hasta el final de la ruta).
    Creo que al variar el ancho de las bielas las piernas trabajan de forma distinta a lo habitual y se cargan, al hacer tiradas largas .
    Supongo que si entreno suave sin forzar ne iré adaptando, si no, montaré las viejas y a correr.
    Saludos
     
    ricarbuj, 16 Mar 2009
    #2
  3. kilimanjaro

    kilimanjaro Humano

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    ¿Alguna opinión más?
     
    kilimanjaro, 17 Mar 2009
    #3
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