Dolor a la altura de los omoplatos.

El tema es el siguiente desde hace un par de meses cuando salgo en bici se me carga la zona de los omoplatos sobre todo el izquierdo, a que se debe esto, es por ir muy estirado o al contrario contraido.
Me pasa desde que cambie la bici, no se que hacer, saludos.

 

A mi me pasaba algo parecido y lo solucioné ajustando bien el sillín.

 

A mí me paso lo mismo, me cambié de bici y a desaparecido. Antes llevaba una bici con una geometría muy diferente a esta. Ahora llevo una posición más elevada y eso me hace ir mejor sentada en el sillín.
Puedes intentar regular la posición o bien ajusta mejor el sillín como te dice alcardete o bien levanta un poco el manillar, quizá la bici anterior tenía más tubo de dirección y con estas necesitas otras medidas.

 

lo normal es que sea por una bici demasiado larga
prueba con un potencia más corta

 

La cuestion es que llevo una potencia de 80mm pero aun la veo larga, de hecho he mirado la plomada del sillin y lo tengo a menos de 4 cm cuando deberia estar a 6,6 cm, voy a ver si me pillo una potencia mas corta y ya veremos, pero me veo cambiando la bici, ya me estan empezando a doler las rodillas por la cara interna.

 

Usa la plomada para comprobar que la parte inferior de la rotula coincide con la cala y luego ves si te queda larga la bici así es más fiable

 

Y también tuve esa molestia, lo normal es porque vas muy estirado, pero en mi caso era al revés era porque llevaba el manillar demasiado alto y en las subidas largas tiraba debasiado hacia atras del manillar en lugar de echar el peso sobre el, se me quitó bajando el nanillar

 

yo creo que voy muy estirado, voy a probar con una potencia mas corta (1cm) y ya os cuento.

 

RECOMENDACION: Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php/662413-TALLAJE-DE-BICICLETAS-MTB-Y-CARRETERA-RENOVADA para que tengas claro el asunto de la talla RECOMENDADA y las demás medidas SUGERIDAS que debe tener tu bici, de acuerdo con las medidas de tu cuerpo. Tienes una hoja de excel que te ayudará., bájala, tómate las medidas, mételas en la hoja de excel y tendrás los resultados. Adicionalmente hay otro archivo comprimido en formato PDF que servirá de guía para el tallaje de MTB, carretera y BMX.

 

Hoy me ha llegado la potencia de 70mm, mañana a ver si la puedo probar, segun la pagina donde te dice la talla me corresponde una talla 18 y la que tengo es talla 19, ahora llevo una potencia de 80mm a ver si con esta voy mejor, el tema de la plomada del silin es muy importante, lo digo por que la tengo a 4, 5cm y segun me corresponde es a 6,6cm, gracias.

 

Bueno ayer monte la potencia de 70mm y hoy la he probado tengo que decir que voy mejor pero si quiero poner la distancia de plomada que me dice el programa tendria que poner una potencia de 5,5 mm, la talla de bici que que me corresponde es talla 18 y la que tengo es talla 19, una pulgada de diferencia se nota tanto.