dolor culo, consejos-

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por jesus1980, 22 Ago 2012.

  1. paris

    paris Miembro Reconocido

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    Hola socio,

    Como han dicho mas arriba pilla el assos, fliparás, ya sea el f1_mille como el f1_uno. Eso si, la calidad se paga pero bien que lo agradecerás cuando estes 4-5 h. pedaleando.
     
  2. Manu29

    Manu29 Miembro activo

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    La crema Assos aplicada en la badana del culotte va genial.
     
  3. jesus1980

    jesus1980 Miembro Reconocido

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    Pues llevo un fizik antares que creo es de 142mm de ancho, asi que estrecho no es
     
  4. david benito jorge

    david benito jorge Miembro

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    Yo no la he usado, pero amigos mios hablan tambien muy bien de ella.

    saludos
     
  5. rockingtowers1

    rockingtowers1 Miembro

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    pues yo la he cagado pero a base de bien..... furúnculo impresionante, resumén hace unos 15 días a urgencias, diagnóstico furúnculo, a los 3 días directo al cirujano, vi las estrellas para que me pusieran 3 inyecciones de anestesia, corte con bisturí con una pequeña cánula para que drene, 7 días más y vuelta al cirujano, vale la herida ha cerrado bien, peroooo.... un mes mas para baje la inflamación interna y después de eso posible operación con la consiguiente recuperación, total: no se cuántos meses voy a estar sin tocar bicicleta, entre otras cosas no he podido disputar el regional de C-La mancha de Triatlon, no podré ir al Cto. de España de Triatlon distancia olímpica ni al sprint... uff, menos mal que ya puedo correr y nadar, pero disgustado y mucho. Casí cometo todos los errores que habéis dicho, tengo culottes de poca calidad, los suelo utilizar para entrenamientos de 1hora o 2 como mucho que luego le tengo que añadir transiciones, con lo cual es más cómodo para correr; más cosas, si no he sudado mucho igual utilizo el culotte 2 veces la misma semana; uff, sillín un Essax adrenaline, creo que ligerito, bonito pero poco adecuado....; eso si depilar si me depilo la zona, pero ni pomadas ni nada, jamás he utilizado nada, y claro las veces que me tocaba transiciones he utilizado ropa interior. Vaya disgusto que tengo. Algún consejo más compañeros? gracias.
     
  6. romulo69

    romulo69 Miembro activo

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    A mi me pasa igual, pero como no me puedo permitir comprar un Assos me jodo y a pedalear con granos en el culo...total, solo duele los primeros kms, luego duelen las piernas.
     
  7. huesca2009

    huesca2009 Miembro

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    Si con los consejos que te han dado no se te soluciona, quiza no deberías esperar más y que te lo viese el medico, no vaya a ser que la cosa te vaya a más....
     
  8. rockingtowers1

    rockingtowers1 Miembro

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    si el médico ya me ha visto, estoy a espera de operación
     
  9. rockingtowers1

    rockingtowers1 Miembro

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    otra cosilla, ya estoy deseando volver a dar pedales y aún no he pasado por el quirófano... consejos para hacerlo todo correctamente, cómo se mide bien para saber qué medida de sillín es la más correcta? midiendo la distancia entre los isquios? cómo se hace correctamente. gracias
     
  10. Narkete

    Narkete Carretera y manta

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    cada culo es un mundo pero con a mi con los culotte cortos spiuk team se me fueron los problemas, tanto es asi que tengo la version team para verano e invierno.


    Suerte
     
  11. triplericky

    triplericky Miembro activo

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    Mirate antes esto.
    http://deporterendimiento.com/el-sillin-en-el-ciclismo
    un saludo.
     
  12. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    pues yo lo cullottes santini no los puedo ver ni de lejos...me hacen unas heridas en lla parte interior de los muslos...total que los he tirado a la basura....y encima son del club
     
  13. rockingtowers1

    rockingtowers1 Miembro

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    Muchas gracias, es de gran ayuda este artículo, otra cosilla puede influir también negativamente en lo que me ha sucedido haber subido más de la cuenta la altura del sillín para llevar una posición más radical?
     
  14. triplericky

    triplericky Miembro activo

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    Puede ser que hayas puesto el sillín mas alto de tu medida y tengas balanceo al pedalear, en el foro hay unas tablas muy buenas para calcular las medidas de la bici, altura del sillín,etc..
    un saludo.
     
  15. rockingtowers1

    rockingtowers1 Miembro

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    Me podrías dar los enlaces o decirme donde están esas tablas? gracias.
     
  16. triplericky

    triplericky Miembro activo

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  17. martinike

    martinike Salud y Suerte

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  18. rockingtowers1

    rockingtowers1 Miembro

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    gracias por vuestra ayuda
     
  19. rockingtowers1

    rockingtowers1 Miembro

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    Que sillín me recomendais para mi bici? Me han hablado del prólogo nago, el caso es hacer todo lo posible para que no vuelva a pasar
     
  20. jesus1980

    jesus1980 Miembro Reconocido

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    Pues de momento han desaparecido las rozaduras, debe ser mas un tema del calor extremo del verano y el sudor
     

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