Dolor de cabeza despues de las rutas.

Sinceramente, este es el comentario mas coherente que te han echo hasta ahora.
Yo tengo problemas cervicales y me pasa cada vez que hago una ruta, cuando salgo hacer una cortita de menos de 50km no me duele.
Mirate postura en la bici, talla, sillin y de mas postura que pueda suponer tension en la zona de cuello y espalda y seguramente notaras la diferencia.
Un saludo.

 

Hola , en vez de probar esto o aquello , si no vas a ir al médico , especifica que parte de la cabeza , como duele (pinghazo presión , pulsatil...) , como y por donde empieza , como y por donde se empieza a pasar. Si te pasa en todas las bicis (si usas mas de una) , si depende de la temperatura ambiental......en fin , en este foro hay muchos médicos que te podrían aproximar un consejo mas acertado si tienen todos estos datos.
Saludos

 

Ya fue al medico y le han mandando una analítica.. esperemos resultados...

 

gracias por hacer de portavoz!

 

Ivan, aqui estamos todos esperando tus resultados, jejeje

 

Es que te sigo en el post... y ya que lo habia leido.. espero no te haya parecido mal!!!

 

Uno de los síntomas del sobreentrenamiento es el dolor de cabeza.

Luego también depende de como sea tu consitución. Yo si sobreentreno me da dolor de cabeza (por gimnasio, correr, bici...) pero es que ademas se junta que tengo cefaleas. Pero también es verdad que tiendo a ser delgado y necesito comer mucho para no perder peso, no se si estará relacionado, pero a poco que sea larga la ruta si en cada parada no como, es dolor de cabeza asegurado.

 

Hoy me he hecho los analisis, en 14 dias tengo que ir a ver los resultados.

 

Co no sabia esto...que te mejores!!!:mrgreen:

 

Gracias! de aqui a dos semanas os cuento

 

Buenas noches.

Mañana tengo que ir al medico por la tarde. Os contaré lo que me dice. Ultimamente no me pasa tan a menudo.

 

suerte, pero tambien ten presente que la mayoria de dolores de cabeza son cefaleas y migrañas que no tienen mayor importancia salvo obviamente las molestias de dolor que causan, aunque obviamente siempre mejor ir al medico.

 

Ya estan los analisis.


Ha salido algun que otro asterisco pero nada, que esta todo proximo a los valores recomendados. Si me sigue pasando muy habitualmente que vuelva, pero que al hacer un ejercicio fisico fuerte que es normal.

Muchas gracias a todos por preocuparos

 

a mi tambien me pasa y yo creo que es por el esfuerzo que hago

 

Me alegro que no sea nada , ya veras como dentro de poco desaparecen

 

A mí a veces me pasa lo del dolor de cabeza. No inmediatamente después del ejercicio pero si cuando ya ha pasado una hora u hora y media.

Ayer mismo. 2 clases seguidas de spining (de 19-21h). Estiramientos al acabar. Y poco antes de dormir, se me levantó el maldito dolor de cabeza. También tengo que decir que el 90% d de la clase mi pulsómetro marca entre el 85-100% de fcm jajaja.

 

Ademas esque justo cuando decidí ir al médico fue cuando pasé de un estado de darle poca caña a empezar ya a menear con fuerza la bici, fue justo en la epoca donde se esfuma el frio y se queda, para mi, la mejor temperatura. Unos 18-20 grados con sol reluciente.

 

en bici puede ser que sea porque en tu casco entre mucho aire fresco en la parte superior a la frente... a mi me ha pasado y con un gorro de los que se ponen debajo del casco se te qitara... eso vale 6-7 euros como mucho.. por provar.. ademas de que para el sudor va bien.

 

A mi me ha pasado alguna que otra vez pero nunca le di importancia.

Mira lo que encontré: http://www.headaches.org/education/Spanish_Topics/Dolor_de_Cabeza_por_Esfuerzo_Fisico

 

Hola compañero, a mi me pasa igual y el problema me biene de las cervicales la tension durante la ruta el golpeteo, la posicion etc ello hace que esa rona este muy tensa y si ademas tubieras desgaste como en mi caso pues peor yo voy de vez en cuando al fisio y me descrga toda la rona cervicales y trapecios y alguna que otra vez es que tenia alguna vertebra movida me la recolocaba y fuera dolor espero que se solucione el problema un saludo