1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolor de culo y manos dormidas

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by speed119, Jan 29, 2013.

  1. speed119

    speed119 Miembro

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    Hola,
    Pues eso que cuando llevo unos 20Klm de ruta aproximadamente y en algunas ocasiones menos, se me duermen las dos manos y noto mucha presion en las palmas y un dolor de culo muy incomodo. Llevo unos seis meses saliendo en bici unas dos o tres veces por semana con salidas normanmente de veinte a treinta kilometros y una vez cada dos o tres semana una de cuarenta a cincuenta kilometros.
    Al principio le echaba la culpa a la inesperiencia y pensaba que ya me acostumbraria pero nada y mas mosqueo aun despues de que me dejaran una bici de carretera con la que hice unos treinta kilometros y no senti estas molestias sobre todo el dolor de culo.

    Me gustaria que me aconsejarais con que debo hacer o cambiar en mi bici yo mido 1,80 y la bici es una XL

    Gracias

    Pd; si necesitais mas informacion preguntarme


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    speed119, Jan 29, 2013
    #1
  2. carter

    carter el precio del poder

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    Para empezar la bici no és de tu talla, te va muy grande.
    Comprueba el sillín, seguro que lo llevas con la punta hacia abajo y eso hace que el peso de tu cuerpo recaiga en las manos
     
    carter, Jan 30, 2013
    #2
  3. virusbcn

    virusbcn Novato al trote

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    Pon fotos y medida de entrepierna y ya sabes lo que se dice...
    Excel
    Excel..
    Excel...

    Enviado desde mi MSX
     
    virusbcn, Jan 30, 2013
    #3
  4. carter

    carter el precio del poder

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    El excel vale para bien poco!
     
    carter, Jan 30, 2013
    #4
  5. speed119

    speed119 Miembro

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    Me e equivocado la talla es una L y el sillin lo llevo completamente recto lo e movido un par de veces pero nada sigo igual estoy pensando en cambiar la potencia creo que un poco larga

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    speed119, Jan 31, 2013
    #5

  6. tilin

    tilin pistero

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    as comprovado que no tengas las maletas un poco altas para lo de las manos
     
    tilin, Feb 2, 2013
    #6
  7. speed119

    speed119 Miembro

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    Si y creo que las llevo bien. Las e cambia un par de veces

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    speed119, Feb 2, 2013
    #7

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