Dolor de manos

Hola a todos, pues como dice el titulo pues me duelen la parte baja de la mano(no se como se llama) al ir apoyado en la bici, no se si será por los guantes que llevo, en verano llevo unos largos transpirables pero que no llevan nada de gel, y en invierno llevo unos de sky que son muy calentitos pero tampoco llevan gel, puede ser por eso? tambien tengo que decir que al hacer el descenso desde la montaña me duelen un poco los brazos(del codo para abajo), que puede ser? Gracias espero su respuesta

 

Ponte una buena horquilla delantera y veras como desaparecen esos problemas... Por eso cuestan lo que cuestan las horquillas.

 

Usando el buscador, lo encntrarás sin tener que esperar.

Hay que molestarse un poquito, que no cuesta nada...

http://www.foromtb.com/showthread.php/712123-DOLOR-DE-MANOS

http://www.foromtb.com/showthread.php/899378-dolor-en-las-palmas-de-las-manos

http://www.foromtb.com/showthread.php/847805-Dolor-el-las-palmas-de-la-mano

http://www.foromtb.com/showthread.php/718472-Dolor-de-manos

Un saludo

 

jajajjaajaja, pero hombre de dios, ¿que te pasa a ti con la bicicleta? te duele el culo, te duelen las manos, te duelen los brazos........

Saludos

 

Lo del dolor de culo ya lo e solucionado y lo del dolor de piernas tambien ahora me falta el dolor de manos y antebrazos jeje

 

Pues eso lo solucionas dejando la bici con tus medidas mas o menos exactas, usa la plantilla que rula por el foro y pon la bicicleta con tus medidas, es fundamental tanto la altura del sillín, su retroceso y la altura de las puntas del manillar al suelo. De todas formas hasta que no cojas fondo y puedas hacer rutas largas es normal que tengas molestias, a mi al principio se me dormian los dedos de la mano derecha hasta el punto de casi no poder cambiar y sin embargo ahora hago rutas bastante largas y no noto ninguna molestia. Lo de los antebrazos si que tiene mucho que ver con la horquilla si es dura los rebotes te los llevas tu y mas si llevas V brakes que creo que no es tu caso.

Saludos

 

La horquilla que llevo es una suntour xcr hlo remote es de muelle y aceite, lo que no se si es que no hunde bien o que, al estar bajado si que hunde bien

 

Es la horquilla, to llevo una XCM y cuando llevo mucho tiempo en la bici se empieza a trabar del polvo o barro, y es cuando me empieza a doler las manos y a dormirse los dedos

 

la horquilla no tiene nada que ver te puede doler en llano tambien

cambia de posicion, pon acoples, sube el manillar y cuando lleges a casa... a apretar un trozo de plastilina o una pelota de goma con la mano como los presos de alcatraz..-.-..-....


como sean los guantes del lidl no te digo na.

 

Mi horquilla lleva encima de una barra una ruletita para girar , para donde lo giro al - o al +? Yo lo llevo 4 vueltas desde el menos al mas pero no se si estara bien mi peso es de 126 kg

 

Las manos me duelen en llano pero los brazos solo me duelen en las bajadas, los guantes son unos monster energy fox

 

Y tambien llevo acoples pero me sigue doliendo las manos, me suele doler la izquierda mucho mas que la derecha

 

Tambien creo que te falta un poco de costumbre,al principio los brazos se suelen cansar bastante en las bajadas.