Dolor de posaderas y espalda;¿Como aliviarlo ?

Tema en 'General' iniciado por Tatanka1971, 4 Mar 2016.

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¿Elección tija con suspensión integrada?

  1. SUNTOUR SP12-NCX

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  2. CANE CREEK thudbuster LT

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  1. Tatanka1971

    Tatanka1971 Miembro activo

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    Pues ya probe el cullote de santic (el barato de badana roja) el nuevo modelo esta en camino:D en ebay esta mas barato que en aliexpres
    http://www.ebay.es/itm/271919978183...49&var=570755332256&ssPageName=STRK:MEBIDX:IT
    Si con este el cambio a sido la leche, he realizado rutas de hasta 4 horas y si me duelen un pelin los isquiones pero ni comparación con los que tenia antes y ademas los dolores de la rabadilla (la puntita del coxis) han desaparecido por arte de magia, la verdad es que he estrenado el sillin y la tija de suspensión que tambien ayudan :D la tija es una gozada los baches apenas los noto la prueba fue al cruzar unas banda de estas que pones en las calles para desacelerar pues antes siempre levantaba el culo de la leche que te pega pues ahora paso sentado y apenas lo noto ( mi espalda tal contenta) respecto al sillin tan a gusto ( el bicho no se duerme ) tambien he pillado un limpiador de cadenas por 3,5 euros me ha dejado la cadena limpia de cojo... anteriormente la limpiaba con un brocha y un cepillo de dientes pero siempre quedaban restos con este util mirad como quedo, despues un poco de cera Squirt Lube y como nueva.:)
    http://www.ebay.es/itm/311329289219?_trksid=p2057872.m2749.l2649&ssPageName=STRK:MEBIDX:IT
    IMG_20160322_202924834.jpg
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    Vaya tuneo eh?
    yo ayer probe el wtb,y bueno..,mejor que con el selle italia para mujeres .
    Yo limpio la cadena con un cepillo y lavaplatos...
     
  3. ernirockrider

    ernirockrider Miembro Reconocido

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    20160323_120946.jpg camarada de maquina
     
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  4. karlitros

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    Yo invertiría la pasta en un biomecánico... esos problemas suelen ser más por postura que por rollo suspensión.
     
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  5. Tatanka1971

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    Vaya le has puesto cuernos a la burra ;) es una de las cosas que tengo pendientes para la mía ya que se me duermen un poco las manos (aunque lleve guantes de gel) y asi cambias la posicion de las manos y se pasa el hormigeo de las manos:D
     
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  6. Tatanka1971

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    Ya he tenido varias consultas con el especialista en columna y ya me ha comentado que mas pronto que tarde habra que operar de momento estoy apuntado en la lista de espera para operar ( no me duele mucho y no me ataca a la ciatica como les pasa a muchos), cuando me llamen ya vere que hago, la burradas (me subia al hombro Yo solo una botella de oxigeno o acetileno unos 90 kilos a las azoteas de los carrefour y asi mil cosas) se pagan asi que cuidar la espalda, que solo tenemos una:(
     
  7. albermarti

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    El adormecimiento de manos es otro síntoma de mala posición en la bici debido al pinzamiento de los nervios.

    Saludos
     
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  8. guipepe

    guipepe Miembro

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    Yo compré el specialized avatar comp gel de 155mm, vamos un tresillo y es súper cómodo. Ahora lo que estoy buscando un culote con la badana ancha y que sea comoda comoda
     
  9. Miguel @@@

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    Lo de los culotes es un mundo, lo que a mi me puede ir bien a ti mal y viceversa, al igual que todas las cosas.
    Pero si encuentras algo bueno bonito y barato nos lo haces saber, jjjj.
     
  10. karlitros

    karlitros Miembro Reconocido

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    Si lo que tienes es una enfermedad... no creo que componentes de bici o bici entera te lo vayan a arreglar. Mejor sigue los consejos de tu médico que la salud es lo primero. Cuando te recuperes vuelves a la bici... y sí, con una doble de generosos recorridos en general sufrirás menos impactos en el culete... pero si estás malo estás malo.
     
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  11. fvleviatan

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    Hola:
    La solución para mi problema de molestias en el perineo fué la combinación de la tija Suntour NCX con un sillín Duopoqer Nelox.
    Después de pasar unos meses sin poder andar en bici por culpa de una prostatitis el verano pasado, le monté esta combinación para evitar volver a tener el mismo problema y por ahora me ha ido muy bien. Los golpes que sufría en el perineo y por extensión en la espalda se mitigan muchísimo gracias a la tija y la presión en la zona del perineo desaparece por completo con el Duopower, pero este sillín requiere un tiempo de adaptación.
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  12. Tatanka1971

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    A sido todo un acierto la tija con suspensión suntour NCX, en un principio pensé en el Duopower, pero como comentas leí que requiere un tiempo de adaptación, al final me decidí por este SMP selle TRK
    Antes a 1,5 me empezaban los dolores en la punta del coxis, con el cambio he realizado rutas de 4 horas sin ningún dolor en la punta del coxis, eso si ligera molestias en los isquiones ( antes era un dolor por todo el culo tenia que parar era un dolor insoportable.)
    Estas rutas las estoy haciendo con un culote de santic ( suttoI la versión barata) estoy esperando uno nuevo la versión SutoIII con mejor badana, a ver si llega y lo extrano:D
    [​IMG]
    http://m.ebay.es/itm/2016-New-Santi...978183?varId=570755332256&txnId=1621058780017
     
  13. ernirockrider

    ernirockrider Miembro Reconocido

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  14. ernirockrider

    ernirockrider Miembro Reconocido

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    jijiji,que curioso.Parece un suporitorio gigante.Hay que ver lo que nos hace gastar nuestro trasero..
     
  15. Tatanka1971

    Tatanka1971 Miembro activo

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    Pesado parece, pero mientras le guste a tu culo ;), al mio de momento le gusta el SMP Selle TRK . El Duopower lo tube entre los candidatos pero tiene una estetica tan.......:rolleyes: pero cuentan maravillas de el. Yo estoy a la espera de que me llegue un culote de calidad buena de Santic pedido el dia 17 que ganas de probarlo:D
    http://es.aliexpress.com/store/prod...-1&btsid=b53e650a-7fb2-450f-a408-d94c3a43f765
     
  16. ernirockrider

    ernirockrider Miembro Reconocido

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    lo he probado levemente,y parece un sofá...,a ver en una salida.
     
  17. ernirockrider

    ernirockrider Miembro Reconocido

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    Es comodisimo,ni una leve molestia.Es como ir sobre un sillon.
    Merece la pena su precio y su peso.Todo sea por ir comodo y sin molestias.
    Impresionante.Parece increible.Jamas me habia sucedido algo parecido.Desde el principio hasta el final ni acordarme de mis posaderas y perineo
    http://www.decathlon.es/sillin-trekking-900-gel-id_8315962.html
     
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  18. ernirockrider

    ernirockrider Miembro Reconocido

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    a ver que tal ese supositorio...

    algunos lo llevan todavia mas inclinado hacia abajo...,en plan tobogan.
     
  19. igguema

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    Yo tengo la Cane Creek desde navidades, sobre los 140 euros me costó en amazon y estoy muy contento con ella, por muchas salidas que hiciera seguía viniendo con el culo reventado, en el futuro probaré una bici de doble suspensión cuando la que tengo no de más de sí, que espero que ocurra en muchos años, eso, un buen culote y un buen sillín, me han aliviado el dolor de culo y de espalda, no es un sistema de suspensión pero es un buen remedio, y estéticamente no queda tan mal como se suele decir.

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    Última edición: 8 May 2016
  20. ernirockrider

    ernirockrider Miembro Reconocido

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    Desde que llevo bici de mi talla y el sillín esta en su lugar exacto longitudinal,con rodilla perpendicular al eje pedalier de la biela en posición paralela al suelo no tengo ni una molestia de lumbalgia ni ciática.Mano de santo.

    Ahora primero posiciono el sillín y lo ultimo el manillar.Y como el manillar esta a la distancia correcta por defecto al ser de mi talla,todo encaja.
     

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