1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

dolor detras de la rodilla al pedalear

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by the maki, Mar 4, 2012.

  1. the maki

    the maki Miembro

    Joined:
    Jan 17, 2011
    Messages:
    376
    Likes Received:
    16
    Location:
    entre playa y montaña
    hola compañeros os cuento mi problema, llevo un par de semanas que cuando salgo con la bici mientras voy pedaleando se me pone un dolor detras de la rodilla izquierda y solo es pedaleando. me an dicho que puede ser por la altura del sillin aunque solo me pasa con una pierna
    que solucion me podriais dar para este problemilla? un saludo de antemano.
     
  2. carter

    carter el precio del poder

    Joined:
    Aug 13, 2007
    Messages:
    23,544
    Likes Received:
    5,344
    Location:
    sabadell, vallirana
    bajar el sillin......es posible que tengas dismetria y por eso te duela en una
     
  3. donjavier

    donjavier Miembro

    Joined:
    Feb 6, 2010
    Messages:
    169
    Likes Received:
    0
    Location:
    Las Rozas
    Revisa bien el sillín, pero no sólo la altura sino también el retroceso.
     
  4. the maki

    the maki Miembro

    Joined:
    Jan 17, 2011
    Messages:
    376
    Likes Received:
    16
    Location:
    entre playa y montaña
    el retroceso creo que lo tengo bien y lo de la dismetria, llevo una plantilla ortopedica de 5mm asi que revisare bien la altura
    como no habia caido con lo de la plantilla......muchas gracias por la ayuda y un saludo
     
  5. JOSE LUIS BROSETA

    JOSE LUIS BROSETA AMUNT!

    Joined:
    May 31, 2008
    Messages:
    1,992
    Likes Received:
    29
    Location:
    mas alla
    Strava:
    mira el retroceso mejor , casi seguro que es eso
     

  6. tinoxi

    tinoxi Miembro

    Joined:
    Jul 20, 2011
    Messages:
    172
    Likes Received:
    1
    Location:
    Plasencia
    Yo también estoy en esas...lo cierto es que bajé el sillín y tengo la sensación de no recorrer del todo la pierna aunque mis compañeros me aseguran que sí. Cierto que no debe estirar por completo. Ahora me peleo con el retroceso del sillín que en mi caso pienso que lo llevaba demasiado atrás pues, no sólo en subidas muy fuertes, sino en llano solía tirar el culo hacia adelante un poquito y me sentía mucho mejor. Ahora estoy probando, pero, sabéis cómo calcular exactamente el tema del sillín delante o detrás...?. Gracias amigos.
     
  7. Remora

    Remora Miembro

    Joined:
    Sep 6, 2009
    Messages:
    135
    Likes Received:
    0
    Es la altura casi seguro, demasiado alto....
     

Share This Page