1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Dolor en aductores

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por carlitos60, 11 Nov 2007.

  1. carlitos60

    carlitos60 Miembro Reconocido

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    Hola saludos a todos
    este pasado viernes, me di la vuelta a Madrid, por el carril bici, yo vivo en moratalaz, y llegue a la casa campo sin problemas, pero al poco tiempo, se me puso un dolor en los aductores en las dos piernas, que no podia aguantar, se me movian los musculos como si fuera independientes de mi cuerpo y a cada movimiento, mas me dolia, consegui llegar a casa con el plato pequeño y despacito. ¿Alguien me puede decir por que y como lo soluciono?, desde que monto en bici los fines de semana, el dia que no lo hago, me falta algo.
    CARRIL BICI COMPLETO YAYAYAYA.
    saludos pa tos
     
  2. trokolo-gueñes

    trokolo-gueñes sigueme y goza

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    gueñes-galdames (EH)
    mala posicion de calas o sillin.....................

    o se te cargaron por diversas razones.........
     
  3. carlitos60

    carlitos60 Miembro Reconocido

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    trokolo explicamelo por favor
     

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