1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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dolor en el coxis , gluteo y aparicion de lumbalgia

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by elpaco, Mar 23, 2009.

  1. elpaco

    elpaco Miembro

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    HACE UN PAR DE MESES QUE ME DUELE EL COXIS, PERO ULTIMAMENTE LA COSA SE ESTA AGRAVANDO ,PORQUE AL SENTARME EN UNA SILLA Y LEVANTAR LAS PIERNAS ESTIRADAS ME DUELEN LOS LUMBARES COMO SI ME QUEMARAN,PERO SIEMPRE EL LADO DERECHO MAS QUE EL IZQUIERDO Y A VECES ME DAN EPISODIOS DE LUMBALGIAS.tENGO QUE DECIR QUE TUVE UNA LESION EN LA PIERNA DERECHA Y NO HE RECUPERADO DEL TODO LA EXTENSION ME FLATAN SOBRE 9 GRADOS,YA QUE ME ROMPI LA MESETA TIBIAL Y EL LCA,Y NO SE SI ESTO TENDRA ALGO QUE VER.A VER SI ALGUIEN ME PUEDE ENCAMINAR UN POCO EL PROBLEMA .UN SALUDO COMPAÑEROS
     
  2. spitfire

    spitfire Novato

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    En principio por los sintomas que describes parece que tienes una descompensacion muscular en la musculatura de piernas-columna vertebral lumbar (la causa puede venir de la lesion de rodilla que tuviste o que esta lesion haya agravado un problema anterior). Habria que descartar, de todos modos, una lesion local en la columna vertebral lumbar o un problema del nervio ciatico (si el dolor te baja a las piernas)
     

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