Dolor en el cuadriceps interno.

Bueno compañeros de fatigas, me presento soy Paco de Cádiz, llevo años practicando en Mtb, rutas con amigos, dos o tres veces a la semana, y ahora que he cumplido los 40 he empezado a prepararme para participar en algún maratón, en mi categoría, por lo que he empezado a entrenar un poquillo, pues estos últimos seis meses los entrenamientos han ido bien, pero desde que me aconsejaron echar pie a tierra y correr para coger fondo, los días que no salgo en bike hecho una carrerita.
Y los días que salgo en Bike he notado como sí llevará muy sobrecargado el cuadriceps interno a la altura de la rodilla. Es bastante molesto, pero no como para hacerme bajar de la bici. Conozco a amigos que tenían problemas de este tipo, pero fueron motivados por los pedales o por forma de dar las pedaladas, pero en mi caso, no he cambiado nada a la bikes y me ha coincidido con los entrenamientos de carrera.. Alguns ayuda de alguien que pudiera haber tenido este problema?

 

¿Y para que vas a correr?

Ve a un fisio y que te lo mire. Aquí te darán mil y una opiniones pero diagnosticar sin ni siquiera tocarte la rodilla es un error enorme.

 

Para coger fondo josoman, porque no tengo tiempo para salir todas las semanas 4 0 5 veces a darle 3 o 4 horas a los pedales. Y me han dicho que los que hacen Duatlon trabajan así el fondo. Con carrera continúa. Iré al fisio por sí es sobrecarga