DOLOR EN EL HUESO ISQUION

Hola,

Te cuento mi caso.

Molestias en la zona del isquión derecho después de una salida de 150 kms. Los días siguientes molestias en aumento e inflamación de la zona.

Visita al trauma y radiografía y no se ve nada. Ecografía donde hacen un diagnóstico de un posible tumor.

Resonancia nuclear y pruebas de biopsia para descartar lo del tumor.

Era una tendinitis asociada a una bursitis en la zona. Según el trauma no podría volver a montar màs en bici, o no debería.

Visita a médico rehabilitador y un mes de terapia con TECAR, masajes y estiramientos.

La bursitis desapareció por completo y el tendón está perfecto.

Tuve que andar un largo camino para encontrar el sillín que me viniera bien, en mi caso un San Marco Concor, y usar culotes con buena badana que protege esa zona, tipo Assos.

Hoy monto normalmente.

Saludos.

 

Yo con el estudio biomecanico he mejorado bastante. no he tocado nada de cambiar componentes sólo medidas y bastante bien. con las fiestas apenas he salido con lo qué el dolor entre una cosa y otra me ha bajado mucho el dolor

 

Yo otra cosa que he notado que me venía bastante mal eran precisamente los parones con la bici. Está claro que biomecánica, material, asesoramiento médico, etc son importantes, pero una vez se puede rodar sin dolor o con dolor soportable la vieja consigna de "hacer callo" es igualmente importante. De hecho ahora que aparentemente todo va bien las salidas más molestas son aquellas que se producen después de más de una semana sin tocar la bici.

 

Una cosa son las molestias, más o menos dolorosas, que se tienen si se retoma el montar en bici después de un tiempo, que eso nos pasa a todos, y otra son las molestias y/o dolor cada vez que se monta acompañado de una inflamación, Eso ya es un tema serio y no se debe dejar pasar.

Saludos.

 

Muchas gracias.

De momento, hace unos meses que estoy haciendo muchos estiramentos y algo de mejoría he notado. El problema es que he dejado pasar demasiado tiempo (3 años) y diría que la bursitis se ha hecho crónica.

La semana próxima pediré hora a un traumatólogo especialista en caderas para que me lo mire.

 

Pues lo que decía. Lo he dejado pasar demasiado.

Saludos

 

Mis dolores son cada vez que cogia la bici, de echo habia dias que me tenia que volver, y otros que el dolor se me iba bajando a los isquiotibiales y se me cargaba todo mas el dolor

 

Buenas, a ver si me podeis ayudar, resulta que llevo ya un tiempo con dolor en la zona entre el ano y el escroto. No se si es justo ahi donde se "clavan" los isquinones o es mas hacia los gluteos. La cosa es que me ha salido en la zona derecha un bulto pequeño y siempre ando con el mismo dolor cada vez que salgo.
Es esa la misma zona donde os molesta a vosotros? Deberia ir al medico o a un biomecanico?

Tengo un Selle Italia SL Flow pero ya he pasado por un Fizzik Tundra, Prologo X8, Toupe pro, Romin pro....

 

En principio los isquiones tienen una posición más retrasada con respecto al área perineal, que es la que refieres tú en tu dolor. Como apuntas, el apoyo efectivo de los isquiones se encuentra más "hacia el glúteo". Por otro lado, ¿Dónde exactamente te ha salido ese bulto? Al decir por "la derecha" no termina de quedar claro. Y dicho esto, inflamación + dolor = visita inmediata al médico. El biomecánico será recomendable una vez estabilices la dolencia y quieras prevenirla desde el punto de vista postural.

 

primero medico aunque yo he de decir que no he conseguido nada, lo mas aliviar un poco con el fisio pero de momento no me mandan ninguna prueba. Segundo como te dicen quizas un estudio biomecanico que sepas que merece la pena, pregunta a los de tu zona a ver cual te recomiendan. Pero primero soluciona lo del bulto. A mi es que no me ha salido nada simplemente me duele en el hueso isquion

 

Hola,

ahí llevas un dibujo de toda la zona, Como apreciarás los isquiones tienen forma curva y acaban casi en punta en la zona cercana a ambos lados del ano-precisamente por ahí tuve yo el problema-. Por la tuberosidad isquiática pasan tendones, nervios etc.

Ve al médico y que te hagan pruebas diagnósticas. No dejes que se haga crónica la inflamación.

Saludos.

 

Gracias, ya tengo cita para el medico el jueves.

La zona que tengo el bulto es siguiendo la ingle derecha hacia zona perineal. Ya veremos en que acaba.
De momento pospongo la compra de nuevo sillín

 

Buena decisión, cuando todo mejore (que lo hará), ya tendrás tiempo de replantearte cambios de material y postura. Suerte con eso.

 

Pues de vuelta del medico me comenta que es un posible quiste por un pelo, grano o algo asi. En principio no le ha dado importancia y dice literalmente que me aguante un poco.
Pero la cosa es que al comentarle que me paso bastantes horas con la bici y que me molesta bastante pues me han dado cita con el especialista por si se pudiera quitar.
Por lo visto, es una intervencion quirurgica ya que te tienen que abrir un poco para poder quitarlo.

Sabiendo esto, he pensado que a lo mejor un sillin tipo smp seria lo recomensable, no?

 

Vamos, que entonces parece un forúnculo.

Si ya lo tienes "maduro", que se dice (generalmente precisa de tratamiento antibiótico para llegar a esta fase, donde ya se ha controlado el proceso infeccioso/inflamatorio) entonces es cuando, si no se ha resuelto espontáneamente, se puede abrir y limpiar. Esto se realiza simplemente con anestesia local, se abre, limpia bien y listo. Lo suele hacer un cirujano general. Luego unos días (ponle unas 2 semnas) para que la pequeña herida cicatrice bien y asunto resuelto.

Para evitarte nuevos procesos similares lo más importante es mantener siempre una muy buena higiene de la zona, fundamental también la higiene de la ropa y que ésta sea de un mínimo de calidad para que no te provoque rozaduras. El sillín contribuye, pero no es más importante que lo que antes te he comentado.

Saludos

 

Suelo usar ropa de buena y nunca en 5 años me habia pasado, la lavo tras cada salida y no habia tenido ni granitos ni rozaduras. Solo el dolor en esa zona debil, pero que ahora con el quiste/furunculo ese es cuando mas me duele y por eso pensaba que era del sillin.

Pensandolo un poco, soy bastante "peludo" y podria ser de eso, que algun pelo con el roce del sillin se haya enquistado, no? Uf, pensaba en depilarme pero esa zona es ******.....

 

Si, es que eso es un forúnculo, un pelo (o su folículo) que se enquista y se infecta. Pasado el forónculo pues queda el quiste.

Al final le puede pasar a cualquiera, más o menos peludo y aún cuidando mucho la higiene personal, la ropa, evitando tener la zona húmeda,...(aunque esto minimiza mucho el riesgo). Depilarse tampoco queda claro, pues a veces es incluso peor si ya eres propenso, pues ese mismo pelo ya puede nacer enquistado y de nuevo la hemos liado.

Saludos.

 

Puede sonar a cachondeo pero quizás la depilación láser qué sí qué étdebilita y elimina el pelo. También podría ser de grasa y no tener qué ver con los pelos

 

Ah, pues no había contemplado la posibilidad de la depilación láser; puede ser buena opción. Yo no he probado pero se comenta que según que zonas también duele bastante, no?.

Sobre que el bulto fuese grasa, o quiste sebáceo,...podría. La diferencia fundamental es que un quiste de grasa normalmente sólo molesta (por el efecto del bulto en sí), mientras que un forúnculo duele, y duele mucho, por el proceso ifeccioso/inflamatorio que genera.

 

La depilacion laser no es muy dolorosa, no es indolora como piensan algunos pero no es un dolor insoportable. Yo me la hago en las piernas y duele un poco pero no mucho, de echo hoy voy. Los quistes de grasa he de decir por experiencia que tambien duelen, solo que hay algunos que es verdad que se quedan enquistados, y que hay que abrirlos que no duelen. Pero en general cuando se infectan hasta que buscan una salida de la infeccion duelen.