1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dolor en la parte posterior de la rodilla

Discussion in 'General' started by Carlos02, Aug 3, 2017.

  1. Carlos02

    Carlos02 Miembro

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    Buenas,hoy he salido con la bici y al subir una cuesta me ha empezado a doler por esa zona,solo me duele al subir las cuestas estando sentado,si voy de pie voy perfecto. Que puede ser? Llaneando y bajando no da problemas
     
  2. chapu_

    chapu_ Miembro Reconocido

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    Puede ser sillín muy alto.
     
  3. Miguel @@@

    Miguel @@@ Miembro Reconocido

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    Llevas calas?
    Es en una o en las dos?
     
  4. Carlos02

    Carlos02 Miembro

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    Si las llevo,y es solo en una.
     
  5. Miguel @@@

    Miguel @@@ Miembro Reconocido

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    Léete detenidamente esto y luego me cuentas.
    Screenshot_2016-08-03-13-24-19.png Screenshot_2016-08-03-13-24-29.png Screenshot_2016-08-03-13-24-57.png

    Ten cuidado y no te confundas al girar. Me explico, cuando tu miras la zapatilla boca arriba, es el lado contrario cuando luego la pones boca abajo.
     

  6. chapu_

    chapu_ Miembro Reconocido

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    Lee detenidamente donde dice que le duele y luego le cuentas :)
     
  7. Tron43

    Tron43 Miembro activo

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    Bajar sillin o retrasar la cala. Bajar sillin pero unos milímetros sólo.

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  8. Miguel @@@

    Miguel @@@ Miembro Reconocido

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    Perfectamente puede ser de ajuste de cala.
    La mayoría de los dolores en la rodilla suele ser de eso.
    Rotandola o subiendo/ bajando.
     
  9. lestuco

    lestuco Miembro Reconocido

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    Casi seguro que es una cala adelantada con lo que en esa pierna tiene mas extensión de la que debiera. Y casi siempre suele ser con la que se hace mas fuerza. También puedes probar a bajar 2 o 3 mm el sillín a ver que tal. Primero lo uno y luego si no funciona lo otro. No lo hagas a la vez porque si no, no vas a detectar el problema.
    Un saludo.
     
  10. chapu_

    chapu_ Miembro Reconocido

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    Sí, claro.
    Pero le has contestado con dolores internos/externos y él ha preguntado por un dolor posterior/anterior.
     

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