1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

dolor en la parte posterior de las rodillas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por neptuno666, 21 Ene 2010.

  1. neptuno666

    neptuno666 Novato

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    Hola a todos¡
    Hace un tiempo he cambiado de cuadro, con lo que implica eso, nueva posicion y regulacion de todos los componentes.
    Llendo al grano, una de las cosas que me esta dando problemas es un dolor en la parte posterior de la rodilla, en las dos, pienso que puede ser por la altura del sillin, pero el caso es que voy comodo, y parece que lo llevo a la altura correcta.
    Que opinais?
    gracias y saludos
     
    neptuno666, 21 Ene 2010
    #1
  2. pretty

    pretty Miembro Reconocido

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    Podría ser que llevaras el sillin demasiado alto. Bajalo un poco y prueba
     
    pretty, 21 Ene 2010
    #2
  3. jaibeteta

    jaibeteta BTT TERRASSA

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    hola neptuno666,es lo que pasa cuando cambias de geometrias,yo bajaria un deo el sillin y echaria medio centimetro para atras y ya diras,un saludo
     
    jaibeteta, 22 Ene 2010
    #3
  4. PEPEBU

    PEPEBU Miembro

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    Esa zona es la del POPLITEO y suele doler cuando empesamos la temporada con un pedaleo muy redondo y mucha cadencia....pero suele desaparecer, cuando el musculo se hipertrofia y se acostumbra pasados unos dias.
    Saludos
     
    PEPEBU, 22 Ene 2010
    #4
  5. neptuno666

    neptuno666 Novato

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    he bajado nedio cm el sillin, y parece que ha mejorado. Sigo con molestias pero creo que son todavia secuelas de dias anteriores.
    Gracias a todos por vuestras respuestas.
     
    neptuno666, 23 Ene 2010
    #5

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