1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolor en la zona alta de la espalda.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Elinfry, Apr 9, 2010.

  1. Elinfry

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    Aunque el problema es debido a la postura del trabajo, este me influye en el rendimiento de la bici. El médico sólo te receta pastillas y descanso, pero esto no es suficiente para notar una mejoría a largo plazo, y vuelves a recaer. Creo que la solución seria visitar a un buen fisio, por eso necesito que me recomendeis uno bueno para la espalda en Madrid capital. Muchas gracias y un saludo.
     
    Elinfry, Apr 9, 2010
    #1
  2. "NOMO"

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    Con lo del fisio no te puedo ayudar pk soy de alicante.Si te diria k mejorases tu posicion en la bici para k no se te cargue esa zona,poniendote mas derecho.Soluciones:Adelantar el sillin lo que sea necesario.Cambiar potencia por una mas corta.Colocar anillos de 1cm. para subir la potencia.
    Todo esto te hara mejorar tu posicion,iras mas derecho.Espero haberte ayudado algo.Suerte
     
    "NOMO", Apr 9, 2010
    #2
  3. Elinfry

    Elinfry Miembro

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    Muchas gracias, eso ya lo he tenido en cuenta, pero sigo con problemas. Si alguien conoce a un buen fisio en madrid, se lo agradecería.
     
    Elinfry, Apr 11, 2010
    #3

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