1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

dolor en las manos

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por devotee, 6 Oct 2007.

  1. devotee

    devotee Miembro

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    ultimamente me duelen las manos al montar en mtb no he cambiado nada en al bici, bueno los puños pero no creo que sea algo que afecte mucho a la geometria....

    Cuando llevo 1 hora rodando se me duermen las palmas de las manos por el lado exterior de ambas manos.

    A que se debe?

    Creeis que si pruebo a poner cuernos y guantes notare mejoria?
     
  2. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Los puños sí que te pueden llegar a afectar. Si son más duros, al apoyar pueden obstruir algún capilar y que se te duerma un poco la zona.

    Quizás sea de otra cosa, pero la relación causa efecto parece clara.

    Ponerle cuernos ayuda a variar la posición de las manos cada cierto tiempo y evitar esos adormecimientos. Prueba poner puños como los de antes y sino, los acoples.
     
  3. josemts

    josemts Miembro Reconocido

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    Exactamente.....
     
  4. devotee

    devotee Miembro

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    probaré a poner mis antiguos puños de goma
     
  5. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Es lo más lógico, así descartas o confirmas la causa que aparentemente parece más probable ;-).
     

  6. ramaloji

    ramaloji Miembro

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    me pasaba lo mismo que a ti me dolian las manos

    ahora voy mas descansado desde que compre este tipo de puños en chain

    descansa mas la palma de la mano y se reparte mas el peso

    y eso que yo soy peso pesado

    [​IMG]
     
  7. juankar

    juankar Señor del Jamon

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    Yo tambien tengo problemas en las manos el otro dia las tenia tan dormidas que al empezar una bajada el manillar se escapo de mi mano y zass al suelo, y hace tiempo que no cambio nada en la bici, estoy pensando en poner acoples o incluso cambiar la potencia por una mas larga pero no se que hacer.
     

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