1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Dolor en lumbar derecho. Zona alta.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por juanpablo6206, 21 Mar 2017.

  1. juanpablo6206

    juanpablo6206 Miembro Reconocido

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    Desde hace algunos meses. He notado dolor en el lumbar derecho. Zona alta. Suele empezar a filete a los 90 min. Aprox. Tengo que parar unos 5 mil para relajar y seguir.

    Puede ser de sillik alto? Bajo?
    También he notado un desfase de porcentaje de fuerza. Izquierda 47% derecha 53%.
    Puse sillin nuevo. Essax. Pero sigo con dolores.

    Suelo ir al fisio 1 ves a la semana. Me descarga lumbares. Pero siguen igual.

    Alguna sugerencia o ayuda. Tengi visita al bio. Pero va para abril.....

    Saludos y gracias de antemano
     
  2. joselito xc

    joselito xc Joseto

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    pueden ser muchas cosas.
    Yo tengo una artrodesis, tenía dolores aunque muchos menos; y desde que puse un Fizick Alliante la cosa mejoró muchísimo

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  3. charlie132

    charlie132 Miembro

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    Normalmente el dolor lumbar es por exceso de altura dels sillin o por tenerlo muy retrasado o la potencia muy larga.
     

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