1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice

Dolor en parte superior izquierda de la rodilla (rodilla izquierda)

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by simkin, Apr 21, 2008.

  1. simkin

    simkin Miembro

    Joined:
    Sep 4, 2007
    Messages:
    364
    Likes Received:
    2
    Hola a todos, en algunas de las ultimas salidas vengo notando un dolor bastante molesto al pedalear, por los musculos de la parte alta de la rodilla, la verdad, no tengo ni idea de como se llama el musculo ni nada por el estilo, a ver si alguien sabe algo del tema antes de ir al "medico". Llevo saliendo con mtb desde hace un año, y no he cambiado de bici ni de postura ni nada.
    UN SALUDO.
     
  2. José Rios

    José Rios Miembro

    Joined:
    Mar 23, 2007
    Messages:
    154
    Likes Received:
    0
    Prueba a apretarte con el pulgar desde el punto que te duele por encima de la rodilla siguiendo el músculo hacia la cadera, si te duele todo el músculo posiblemente tengas una contractura por sobrecarga de la parte externa del cuadriceps y te esté produciendo una inflamación del tendón que se une a la rodilla.
    Si és eso, masaje de descarga con calor en el cuadriceps y hielo en el tendón, lo mejor, acudir a un masajísta deportivo.
    <<Saludos>>
     
  3. COMETESOS

    COMETESOS Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 5, 2007
    Messages:
    3,862
    Likes Received:
    14
    Location:
    TORO(ZAMORA)
    has probado a poner correctamente el sillin???
    podria ser xq llevas mal puesta su altura.
    un saludo.
     

Share This Page