1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

dolor en talon de aquiles

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por stinger34, 5 Oct 2008.

  1. stinger34

    stinger34 Miembro

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    hola tengo un problema y me gustaria saber si ha alguien os a pasado.desde hace alguntiempo cuando salgo a correr duarante mas de una hora me duele el talon dercho y cuando llego a casa ese dolor no desaparece,nunca me habia psado ,algun consejo u opinion .GRACIAS,AGUR:saltarin
     
  2. sergixxx

    sergixxx Miembro

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    Collado Villalba- Madrid
    Hola stinger34, yo he tenido el mismo problema durante bastante tiempo y es algo delicado hay que cuidarlo mucho, lo primero es ir al fisio-osteópata -masajista que te descarge el gemelo porque puede venir de ahí por sobrecarga, seguramente tengas inflamación del tendón y por eso te duele y seguramente un entendido te dirá el tratamiento genérico para toda tendinitis ( hielo aplicado después del ejercicio, antiinflamatorios , estiramientos y "cierto" reposo ) y mi consejo NO LO FUERCES ( se de gente que se ha roto el tendón de aquiles y eso si es una avería gorda.......un saludo.
     

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