DOLOR EN ZONA DE CADERA

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por rome83, 6 Sep 2011.

  1. rome83

    rome83 Novato

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    Muy buenas a tod@s, os queria preguntar a ver si a alguien le ha pasado.El caso es que cuando llevo unas 2horas de ruta noto un dolor,como sobrecarga, en la zona de union entre el femur y la cadera (lado izquierdo y derecho). Tambien llevo unos dias que cuando en la cama me tumbo de lado izquierdo solo me duele el lado derecho. No se si tendra que ver algo de la bici (posicion calas,altura silli,etc). El viernes ire al medico.
    Un saludo
     
  2. yagolt

    yagolt Miembro

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    a mi me pasa lo mismo
     
  3. pedro37

    pedro37 Miembro

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    yo te cuento mi caso personal, hacia una ruta y a al hora me dolia la cadera por el lado izquierdo, fuí al fisio,tramautólogo y nada no había manera. Ya estaba decidido a vender la mtb hasta que un dia me encontre en la piscina aun triatleta entrenando y me comento que podía estar relacionado con la altura del sillín. La solución metro,nivel,sillin,libreta y rotulador permanente. Primero hice las pruebas en llano, anoté donde me encotraba más cómodo sin molestias en la cadera, si bajaba o subia un pelín el sillin me empezaba a doler, después me hacia subida y lo mismo, repetía la misma zona hasta lograr que no tenía molestias, lo puse en punto intermedio para llano y subida y hasta la fecha.
    lo mejor siempre un buen fisio o especialista deportivo, todos los casos no son iguales pero te pongo el mio por si les puede valer.
    Por cierto quite los automáticos y puse los normales durante un mes más o menos saludos y un abrazo
     

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