Dolor encima de la rotula

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by gorufo, Jul 11, 2013.

  1. gorufo

    gorufo Miembro Reconocido

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    Hola llevo 4500 km esta temporada, y hace un par de salidas he notado que pedaleando con desarrollo me duele un poco encima de la rotula, no es mucho dolor, solo un poco, y estando en casa no me duele nada, el otro día estuve limpiando la bici y saque la tija, puede ser q no la haya dejado igual q estaba, me han dicho q suba el sillín un pelín q ese dolor es por sillín bajo, q creéis, tengo 83 de entrepierna y el sillín lo llevo a 74,6 cm con bielas de 172.5, gracias.
     
  2. CARHERVAS

    CARHERVAS Miembro Reconocido

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    El sillín está un poco alto, debe estar en 73,3 ±1 cm. También hay que revisar el retroceso.

    Mira la página http://www.foromtb.com/showthread.php?t=662413 para que tengas claro el asunto de la talla RECOMENDADA y las demás medidas SUGERIDAS que debe tener tu bici
     

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