DOLOR Insoportable planta del pie calor

ME suscribo , en mi caso es por una exostectomia que me hicieron, la cicatriz se me ha adherido al flexor largo de lso dedos de los pies, dejandomelos en martillo , creandome neuroma de morton , el cual al desinflamarse no se ve: he probado a aflojarme la zapatilla, pedalear con la cala lo mas atras posible , para no cargar los flexores, sino la cabeza de los metatarsos y lo unico que me ha funcionado es una almohadilla metatarsal ,
Ojo , no me ha quitaod el dolor , pero en vez de aguantar 3 horas, aguanto 4.... algo es algo . Es basicamente un problema biomecánico, yo de hecho , tenia tanto dolor en el Ironman, que no pude ni hacer los 42 kms a pie del dolor que tenia en la planta del pie .
La prueba mas efectiva que os pueden hacer es un electromiograma ; segun mi trauma, eso es infalible. Espero que se nos cure este puñetero dolor a todos.

 

El otro día retrase las calas al máximo, y ayer hice una salida de unas 3h30 pero debo decir que hice algunas paradas, y fue bien en algún momento sentí alguna pequeña molestia pero sin llegar a ser ese dolor intenso de otras veces, espero que la cosa siga así, ahhh por cierto la zapatilla al mínimo de apretada...

 

Que a estas fechas aún tengamos que explicar esto....


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Hacia donde no te falta espacio? Delante, empeine, arco plantar....


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Hace poco cambié de zapatillas y sufrí de los dolores que comentáis en las plantas de los pies. Nunca me había pasado antes. Las nuevas eran con suela de carbono y muy poca ventilación, de esto no me percaté al comprarlas y a esto le achacó el problema.
Así que vuelta a la tienda y las cambié por otro modelo con rejilla de tela en la parte superior y un buen orificio de ventilación en la suela (las primeras no tenían ningún orificio de ventilación en la suela y la parte superior era toda del mismo material con solo unos pocos orificios de ventilación, era como meter el pié en el horno.)
Con las nuevas cero molestias y he hecho salidas este verano con mas de cuarenta grados.
En mi caso el problema era solo la mala ventilación de la zapatilla.

 

El problema es la ventilación y la presión del calzado, mi problème lo ha solucionado las shimano r 171 ñ, venía de unas Nortwave sonic 2 y lo pasaba ******, un Saludo.

 

Yo tenía el mismo problema y lo solucione con las plantillas de spezialiced