Dolor rodilla esguince hace 1 mes

Pues eso que me cai en el monte con la btt hace hoy 1 mes, esguince primer grado en tobillo y 2º en rodilla, aun cojeo con el tobillo y algo con la rodilla, mi pregunta es:
Al estar quieto y estirar me duele la rodilla, pero al dormir y estirar en la noche, el dolor es casi insoportable durante algun instante, el fisio me dice que es normal ¿qué opinais vosotros?
gracias de antemano

 

En principio es normal, se trata de un dolor de origen inflamatorio, que a diferencia de los de origen mecánico, es más notorio en reposo más o menos prolongado, (sobre todo en la noche, cuando el reposo es de varias horas). Si estás a tratamiento esta situación debiera irse pasando según avanzas en el mismo.