1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dolor rodilla esguince hace 1 mes

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by fernando perez, Jan 19, 2009.

  1. fernando perez

    fernando perez Miembro

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    Pues eso que me cai en el monte con la btt hace hoy 1 mes, esguince primer grado en tobillo y 2º en rodilla, aun cojeo con el tobillo y algo con la rodilla, mi pregunta es:
    Al estar quieto y estirar me duele la rodilla, pero al dormir y estirar en la noche, el dolor es casi insoportable durante algun instante, el fisio me dice que es normal ¿qué opinais vosotros?
    gracias de antemano
     
  2. rocifran

    rocifran Novato

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    En principio es normal, se trata de un dolor de origen inflamatorio, que a diferencia de los de origen mecánico, es más notorio en reposo más o menos prolongado, (sobre todo en la noche, cuando el reposo es de varias horas). Si estás a tratamiento esta situación debiera irse pasando según avanzas en el mismo.
     

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