a mi la bursitis me pincha por ahi, precisamente...aunque el daño suele estar en la parte de atras de la rodilla 8la corva, que decian las abuelas) estiras correctamente? podria estar relacionado tambien con altura del sillin yo en la btt llevo q-rings y estoy deseando ponerselos a la flaca
vaya, he escrito y ahora te leo... aprovecho para añadir (y repetirme un poco) que hay muchos grupos musculares que no estiramos (yo el primero ) y que quitan muchos quebraderos de cabeza...unas sentadillas de apenas flexionar la rodilla (que casi paree que sigues de pie) ayudan a fortalecer el vasto interno, y un rodar mas centrado
