1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Dolor rodilla y adormecimiento pies.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por k1keb1ke, 6 Nov 2011.

  1. k1keb1ke

    k1keb1ke @kickecr

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    Buenas!

    Ultimamente cuando salgo a partir de la 1h30m empieza un incómodo adormecimiento de los pies.
    Hoy ha empezado a molestarme la rodilla derecha, en la zona interna de la inserción del cuádriceps (vasto interno). Pensé que no iría muy allá pero ya han pasado varias horas y me sigue molestando.
    Estoy casi seguro que el dolor de la rodilla es de la cala, está algo floja pero tampoco sé si puede ser de la posición.

    Respecto al adormecimiento no me preocupa mucho ya que las salidas han sido de base y son todo el rato sentado en el sillín así que lo asocio a eso.

    Un saludo!
     
  2. Bayolo

    Bayolo Miembro activo

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    A mi me pasa lo mismo respecto al adormecimiento de pies, incluso algo de frio, al pasar de 1h, 1h30, yo creo que al menos en mi caso, es por una mala circulacion, y de apenas mover los dedos. A ver si alguien puede aportar algo mas. Saludos
     
  3. LuisjaRider

    LuisjaRider Miembro activo

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    Asturies, paraiso natural!
    otro mas con el problema de los pies ...
    y en cuanto a lo de la rodilla, juega con el sillin, la tija y la cala...
    saludos
     
  4. LYONEL25

    LYONEL25 Miembro

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    pues aqui hay otro, a mi tambien se me duerme sobre todo la planta del pie izquierdo. he probado a mover la cala a ver si era la solucion pero me sigue pasando.
    a ver si alguien nos da alguna solucion.
    saludos
     
  5. FRANCI !!!

    FRANCI !!! Novato

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    Bueno pues aqui otro más... a la hora y pico o dos los dedos ya parecen no ser mios, me pasa en los dos pies, cambie de zapatillas gastandome un buen dinero en unas sidi y la cosa no ha cambiado para nada. Espero algún consejazo, me haría un rey encontrar una solución a esto...
     


  6. k1keb1ke

    k1keb1ke @kickecr

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    Pasan las horas y el dolor de la rodilla se va agudizando, empiezo a preocuoparme...
     

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