1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolor rodilla

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por ser, 4 Sep 2009.

  1. ser

    ser Mussol membre!

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    Despues de unos meses de no usar la rodilla por operacion he empezado a hacer bici otra vez, muy suave y cada vez un poco mas fuerte, lo combino con natacion y algun dia de salir a correr. El tema es que el miercoles sali con la bici de enduro a hacer algunos kilometros, unos 40km y al dia siguiente me tocaba hacer recados con la bici de ciudad, otros 20 o 30. Total que en un momento de una subida tube un dolor muy fuerte en el exterior de la rodilla que me impedia hacer mucha fuerza, pero si pedaleo flojo no pasa nada. Me puedo agachar pero no puedo hacer fuerza para levantarme porque me duele he leido algo sobre una sobrecarga en el tensor de la fascia lata, pero no me cuadra mucho. Que pensais sobre el tema? me toca hacer 2 semanas de descanso por otros motivos, aprovecharé...
     
    ser, 4 Sep 2009
    #1
  2. Eryoshua

    Eryoshua Miembro Reconocido

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    Casi que sería mejor que te lo viera un médico. Las rodillas son cosa seria, y esto tuyo de no poder hacer mucha fuerza con ella.... lo mejor, un médico y sales de dudas.

    Suerte.
     
    Eryoshua, 4 Sep 2009
    #2
  3. elrubio100

    elrubio100 Miembro Reconocido

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    lo dicho, comentaselo al medio, fiosio...y estira mucho
     
    elrubio100, 8 Sep 2009
    #3

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