1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

DOLOR RODILLA

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por huguico, 3 Mar 2013.

  1. huguico

    huguico Miembro Reconocido

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    Buenas compañeros,
    A ver si me podéis echar una mano. Resulta que los dos últimos domingos, cuando hacemos la ruta y llevo unos 40 km, empieza a dolerme la rodilla hacia la zona de la rotula pero en que dejo de pedalear, no siento ninguna molestia.
    ¿Puede ser por las calas?¿sillín?........
    Un saludo
     
    huguico, 3 Mar 2013
    #1
  2. guille66

    guille66 Miembro Reconocido

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    Pues sí, puede ser por lo que comentas.
    Has hecho alguna modificación últimamente en la bici ?
     
    guille66, 4 Mar 2013
    #2
  3. huguico

    huguico Miembro Reconocido

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    Nada, no he modificado nada.
     
    huguico, 4 Mar 2013
    #3
  4. vankillo

    vankillo Miembro

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    revisa la altura del sillin o si se te han movido las calas
     
    vankillo, 4 Mar 2013
    #4
  5. huguico

    huguico Miembro Reconocido

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    Esto es muy raro, las calas siguen en la misma posición.
    De todas maneras, el dolor en la rodilla, vendría por desplazarse la cala....¿verticalmente u horizontalmente?
     
    huguico, 4 Mar 2013
    #5

  6. hhbedoya

    hhbedoya Miembro

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    Yo antes sufría de dolor de rodilla,pero desde que subí el sillín a la altura adecuada mejoré notablemente, es más, ahora ni me duelen incluso con rutas de 50/60km... mi dolor venía durante la semana o dos días después de montar.
    Pero eso, subí el sillin (entrepierna * 0.885, y le sumé un centímetro mas) y se me quitó el problema.
     
    hhbedoya, 14 Mar 2013
    #6

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