1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dolor testículos: Nuevo cuadro carretera + nuevo sillín. Solucionado!

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por StumpM2, 5 Abr 2009.

  1. StumpM2

    StumpM2 Miembro Reconocido

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    Buenos días,

    antes de nada, he estado husmeando el tema en el foro, y la mayoría de casos de dolor testicular son de gente que los arrastra des de hace tiempo.
    También se habla de pinzamientos lumbares y yo no he tenido nunca. Sólo una contractura hace años que me duele en sobreesfuerzos, pero desde hace mucho tiempo que no me molesta en absoluto.

    No me identifico con los casos anteriores, que he visto son mayoría.

    Creo que mi caso es 100% postural o relacionado con el sillín (es un Selle Italia Thoork antiprostático, pero pienso más bien en la primera opción)

    Sobre el sillín decir que la primera sensación que tuve es que era duro pero que se amoldaba perfectamente a mi anatomia. Sería cuestión de acostumbrarse.
    El canal antiprostático funciona perfectamente.
    No creo que sea el sillín.

    Ayer estrené tanto el cuadro de carretera como el sillín. Algún cambio de postura ha tenido que haber puesto que es más grande que el que tenía antes y 12 años más moderno. Además que al montar una bici entera, seguro que alguna medida se nos tiene que pasar.

    El ajuste del sillín es completamente horizontal nivel en mano.

    El dolor es testicular, no es punzante, sino como una inflamación y nunca antes lo había sentido. 24 h después aún lo noto. Había tenido algún problema de adormecimiento con otros sillines, pero no era dolor (se insensibilizaban las partes) y con un sillín antiprostático lo había solucionado.

    A media salida tuve que pararme a "recolocar el tema" por si ésto solucionaba algo, pero nada.

    Alguien puede echarme un cable?

    Gracias
     
    Última edición: 20 Abr 2009
  2. izdin

    izdin Creciendo

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    Tuve el mismo problema hace aproximadamente unos 20 días.

    En mi caso cogí la bici de un compañero de salidas porque la mía estaba en el taller y había prometido a mi chiquitín un paseito.

    No me paré a ajustar nada. Total pensé... si es un paseo con el chaval.

    Cuando terminé tuve la misma sensación que has descrito. El testículo derecho me dolía como si estuviese inflamado. No sé si a ti te ha ocurrido pero en mi caso el dolor era mayor cuando estaba sentado que cuando estaba de pie.

    Previa consulta en este bendito foro de todos los post relacionados con el tema y como habían pasado dos días y el dolor seguía decidí ir al urólogo.

    Me confirmó que el dolor era de tipo traumático, o sea por una mala postura.
    Descanse el resto de semana y hasta día de hoy cero problemas.

    Así mismo me refirió que la mayoría de los problemas relacionados con la práctica del ciclismo eran de tipo prostático y raramente testicular.

    Me comentó a modo de consejo que intentase siempre llevar los testículos lo más "sujetos" posibles.

    Espero haberte ayudado, un saludo .
     
  3. javiconor

    javiconor Novato

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    A ver si te puedo ayudar:

    YO voy a salir mañana después de un mes sin hacerlo, y un mes anteriormente por el mismo problema.

    El caso es que me pasaba lo mismo ke a tí y fuí al urólogo. Me han hecho una eco-testicular y estoy bien de los h.... !!estupendo!! Te has planteado que sea una "pubalgia" u "osteopatía de pubis"?? (es según entiendo yo, lo mismo)

    Al principio, mi sensación era de dolor testicular pero poco a poco se identificando mucho más y realmente, donde duele es en la zona del pubis, aunque a veces se baja un poco. Resulta que esos musculos, se cargan mucho, y no te digo más, que me puedo liar con nombres técnicos que ni yo tengo del todo claros.

    EStoy haciendo una semana unos estiramientos y me van bien. Ya no me duele casi nada. NO obstante si el dolor me persiste iré al medico de cabecera y que él me derive al fisio o al osteópata, o traumatólogo o lo que sea.... ya veremos.

    También podría ser una hernia, pero no creo, en mi caso. Te envío dos enlaces con estiramientos. Del primer enlace a mí me va genial con el estiramiento de la foto número 2.

    UN PLAN ANTILUMBALGIAS - en Bike

    OSTEOPATÍA DINÁMICA DE PUBIS TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA

    En cuestiones médicas, de todas formas lo mejor es ir a los especialistas que para eso están.

    Ojalá te haya ayudado.
     
  4. StumpM2

    StumpM2 Miembro Reconocido

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    Muchas gracias a los dos.

    Creo que es lo que dice Izdin. Como he dicho no me había ocurrido nunca, incluso después de palizas de 7h, y éste sábado, a los 40 min, un dolor...

    El próximo día que salga intendaré bajar un poco la punta del sillín, y si no va bien subir la potencia. Estoy convencido que es postural.
     
  5. StumpM2

    StumpM2 Miembro Reconocido

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    Ayer salí 3 horitas con la mtb muy tranquilo haciendo unos 40 km de pista (Selle Itallia SLR XP Gel Flow, muy parecido al Thoork), con la que jamás he notado ningún dolor testicular.

    La primera hora noté algo de dolor que desapareció después para dejarse notar por la tarde. Sensación: la misma que la primera vez pero más leve.

    Creo que es residual del sábado pasado.

    A ver cuando vuelva a coger la flaca. De momento he bajado un poco la punta del sillín, ya que el manillar queda un poco más bajo que con la que tenía antes y quizás al ir más tumbado aplastara un poco más los cacahuetes que de costumbre.
     

  6. StumpM2

    StumpM2 Miembro Reconocido

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    Éste sabado hice 3 horitas de carretera otra vez con el Thoork. Parece que bajar la punta del sillín ha funcionado.

    No he tenido molestias.

    Tema zanjado.
     

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