Dolor vasto interno/rodilla al pedalear

radiosalil no lo recomiendan muchos fisios. Dicen que solo camufla el dolor, es rocmendable para el momento de la lesion para que puedas tirar palante, pero desde luego a partir de ahi me inclinaria mas por el traumeel.

Yo tambien llevo 2 meses jodidos, que no se me van las molestias, pero parece ser que la solucion es paciencia, estiramientos y ejeercicios excentricos para fortalezer el cuadriceps y que el tendon vaya mas holgado y no tire tanto (con lo cual no se inflama). Eso si, el tendon tarda en recuperarse al 100% unos 12 meses. Eso no quiere decir que no puedas montar en un año eh?

 

Hola!
tienes el sillín demasiado alto. Estiras demasiado el músculo y el tendón al pedalear.
Bajalo de 1 (ó 2) cm
;-)

 

hola compañeros , yo llevo dos meses sin tokar la bici , el dolor es en la parte baja del cuadriceps justo en la insercion, empezo cuando empeze a meter mas kms y a endurecer los desarrollos me han diagnosticado mil cosas y sigo a la espera de la resonancia .
la proxima semana ecografia tengo algo tocado el tendon pero eh tenido mas tendinitis y no parece nada el dolor.
a mi me duele a la palpacion, subir y bajar escaleras y hasta muchas veces solo al caminar.
llevo un mes parado parado, ya q el primer mes me mandaron a fortalecer el cuadriceps y lo q hice fue fastidiarme mas...
ahora dicen q lo mas probable sea una rotura fibrilar... y a esepera de resonancia kiero descartarlo con la ecografia.
me interesa el caso del compañero al q en la resonancia le encontraron algo q es un poco raro...
como t trataron para eso¿?
un saludo.

 

hola compañeros , yo llevo dos meses sin tokar la bici , el dolor es en la parte baja del cuadriceps justo en la insercion, empezo cuando empeze a meter mas kms y a endurecer los desarrollos me han diagnosticado mil cosas y sigo a la espera de la resonancia .
la proxima semana ecografia tengo algo tocado el tendon pero eh tenido mas tendinitis y no parece nada el dolor.
a mi me duele a la palpacion, subir y bajar escaleras y hasta muchas veces solo al caminar.
llevo un mes parado parado, ya q el primer mes me mandaron a fortalecer el cuadriceps y lo q hice fue fastidiarme mas...
ahora dicen q lo mas probable sea una rotura fibrilar... y a esepera de resonancia kiero descartarlo con la ecografia.
me interesa el caso del compañero al q en la resonancia le encontraron algo q es un poco raro...
como t trataron para eso¿?
un saludo.

 

hola yo tengo 3 años ya con esta lecion identica mas los doctores solo me dan quetorolaco y me mandan a casa hay momentos en los que no puedo ni caminar del dolor o fleccionar la rodilla. se me inflama el vasto interno quisiera ver si hay otra forma de correguirlo o a donde acudo muchas gracias