Domingo 25 Mayo, Maratón Barcelona-Turó de l'home; Duroooo ¡¡¡¡

Cualiqué? Si es que no tengo naaa!!! Y quiles no me quiere :malaleche

sspiukk no te rajes, ayer al ver los curriculos casi me bajo de la lista peró tengo ganas de ver a esta tropa y sufrir un poco, vente porque luego verás las cronica y las fotos y te arrepentirás de no haber venido.

Que pasa figura!!! la condición de lighthead es la unica que tengo :rolf, las ultimas salidas las he hecho con Vicente´s antes de romperse (ya va un mes ±) y como hace un tiempo que me ha llevado al lado oscuro, el fondo ya no es el mismo...

 

PEor según entendí tienes una arma nueva secreta, ¿no es así?
Bueno, secreta para los que no te la han visto.:risa

 

Bueno, lo que tengo es demasiada bici para tan poco pollo!!! aun tengo que hacer meritos para ganarme credenciales...

 

A los consejos de Pequeñín, podemos añadir llevar un calcetín viejo para en mitad de la ruta limpiar un poco la cadena y engrasarla con algún espray o botecito de aceite. Creo que lo del calcetín fue idea de Miguel Angel.

 

la verdad es que aun ando algo averiado y en las bajadas fatal, mañana saldre un rato a ver como voy e igual os acompaño una parte del principio ... pero subir al turo por el gr5 sin poder bajarlo... eso jamas.
saludos al personal

 

te dejamos bajar por carretera tranquilamente

 

ja, ja, jaume, ya se que tu teoria es que si haces 70 km puedes hacer 120, y si haces 2000m de desnivel puedes hacer 3500m, pero eso es TU teoria, propia de una machine de 1ª (por cierto, presentaste tu CV ? :malaleche),
pero mis piernas dicen otra cosa....y ahora encima otros problems
saludos

 

Si son los trucos del abuelo Miguel

 

Ya te digo, ¿y el conejo?

Así que Noe se aventura en los 10.000, pues nada, suerte. Una lástima que no asistas TotGas, creía que esta no te la perdías.

Boss, no quiero ser aguafiestas, pero tu lesión me temo que será de recuperación lenta, como dice MA de la suya, puede ser activa, pero lenta seguro. Espero y deseo estar equivocado.

Ale, me voy a pimplar vino que hoy hasta he vislumbrado que podía asistir, que iluso:comor2.

 

Pués si vinieras la acabarías de lo más dignamente pués el otro día te vi bastante fino.
A poco que podamos regresamos con la bici a Barna, aunque sea por el Besos.

PD lo del vino me hace gracia :vino :vino :vino

 

Me rompí el tendón de aquiles en Enero jugando basket, por eso no me habéis visto el pelo. Pero ya estoy de nuevo intentando ponerme en forma

 

Bueno, bueno, veo que la cosa está bastante animada....

MA, ¿recuperación activa?...
****, eso que quiere decir que haces salidas con desnivel acumulado inferior a 2000... isn't? Ve con cuidado y haber si te deja de doler....


No quiero ser aguafiestas... pero seguid con detalle la previsión del tiempo....

 

Bueno, bueno, veo que la cosa está bastante animada....

MA, ¿recuperación activa?...
****, eso que quiere decir que haces salidas con desnivel acumulado inferior a 2000... isn't? Ve con cuidado y haber si te deja de doler....


No quiero ser aguafiestas... pero seguid con detalle la previsión del tiempo....

 

Felicidades Totgas, por competir en el Gran Premi Massi de la Copa Catalana, allá si que aprendes ir deprisa, oy!?... pero ojo con las caidas, porque veo en la foto que la rodilla izquierda té sangró un poco!!!.

La foto es muy chula, Bravo CAMPEÓN!...la2

 

Es lo que tiene el vino, o mola o no.

Desgraciadamente no sistiré. En cuanto al los últimos días que salimos el trio calavera, el martes tuve mini agujetas, no recuerdo cuando fué la última vez que las había tenido de ir en bici. El culo acabó mjor de lo que me esperaba.

Que os lo paseis bien, y espero que no os llue**.
Yo sigo a lo mio :vino

 

HOMBRE, si para ponerte de nuevo en forma te cascas una maraton con subida al turo del home de mas de 100km. no quiero ni pensar lo que haras cuando cojas esa forma.:loco:loco

 

Recuperacion activa es hacer bicing mientras vas mirando escaparates y con cuidado de no picarse con nadie

 

buenas .me gustaria unirme a vosotros .yo soy de martorelles , donde me podria unir al grupo. saludos

 

Si coges el camino del río besos, puedes esperarte bajo el puente de la b-20, otra opción, si tienes coche puedes dejarlo en el mismo lugar donde quedamos, es decir en la esplanada que hay junto a la estación de renfe de Sant Adrià. También puedes quedar con la bici en la conrerría ( o seminario ). No sé depende de si quieres hacer unos km's extra con la bici.
Yo la mejor opción veo la de coger el coche hasta la estación.

Por cierto, es primavera y no se descarta algún chubasco, aunque nada de lluvias generalizadas ni mucho menos. Yo personalmente no me importaría que chispeara algo en la subida por el gr-5 ya que nos refrescaría un poco. Lo que está claro es que es mejor llevar un chubasquero, que aunque no llueva servirá para bajar desde el turó, ya que suele hacer fresco allí arriba.

 

Casualmente el pasado domingo estuve pedaleando con Rafa Perez, 10º en la Titan Desert de este año y 1º en veteranos, como anda este hombre con sus 54 años, y supongo que también conoceras a Nuria, 1ª en feminas, es compañera de equipo, cursas y salidas dominicales, otra máquina de devorar kms., un saludo.