Duatlón Cross de Santa Pola

Estaria muy bien, siempre es importante saber en que problemas se va a meter uno

Saludos.

 

Ya iréis avisando, Jacobo seguro que nos enseña el circuito gustosamente.

 

eso de gustosamente no se no se, eso de dar pistas al enemigo jejejejej

 

Durante la carrera realizaron fotos en la subida de la Torre del Moro y en la ultima bajada!
Si alguien localiza fotos, que lo comunique. :mrgreen: y GRACIAS

 

bueno, depues de todo me quedo en parte contento.
contento por que me ha gustado la experiencia, ha habido un buen rollo impresionante y muy buena organizacion.
mi posicion, 522. 1:37:42 dorsal 212.
Solo una pega en mi carrera, en la primera transicion tome un vasodilatador de isostar, que me sento fatal y despues de subir la primera cuesta con la bici, tuve que parar a tirar las papillas.
en el fondo de siete aguas ya lo tome y no me gustaron las sensaciones.
se acabo, no lo tomo mas.
por cierto cuando es el duatlon de moixent:-|

 

pues yo sali acompañando a un coleguita que era su primer du y encima su forma fisica digamos no era la adecuada , encima pincha faltando 6km de bici para acabar y su kit de reparacion era 0 pues el señorito con dos ******* llego con la llanta asta boxes y pudo porfin terminar su primer duatlon.
P.d: el tiempo es lo de menos :risa

 

JOE BIKERUJNNIG, la fecha es el 26 de octubre.
Para este año hemos hecho bastantes cambios k ya os contare y k pocos podreis ver antes de la carrera!!jejejej:twisted:

Bueno pronto abrire un opst con el du de Moixent y os cuento!!

El tri de Santa Pola perfecto...el día acompaño, la organización tambien genial, el ambientazo irrepetible, el circuito como siempre competitivo...en fin un domingo del k "solo" 1000 participantes pueden presumir!!!:rolf
Al final 1:14, posición 16 y sobre todo contento!!

Nos vemos en Moixent...

 

Oye sabe alguien algo del Duatlon de Elche?
Gracias y un saludo

 

De mi crónica, una duda...

A ver, que es que como soy muy novato y creo que me he equivocado, a ver si me sacáis de la duda que un amigo me ha comentado, pero él tampoco lo sabe seguro... cuando digo, rígida, me refería a que mi mtb no tiene ninguna amortiguación, ni delante, ni detrás, (ni a los lados :mrgreen: )... La rígida es esa? ¿La que no tiene ninguna amortiguación como mi tanquecito del alma o es la que tiene sólo delante???

Gracias, así como al compañero que dejó el enlace con las clasificaciones.

 

Xaoskan, lo que tienes es una doble rìgida !sin amortiguaciòn ni adelante ni atràs
la rìgida es la que tiene suspensiòn delantera aunque se pueda bloquear
y la bici doble tiene suspensiòn adelante y atràs aunque se pueda bloquear una o las dos suspensiones ..
bueno yo creo que sòlo vi tres o cuatro dobles rìgidas
yo llevaba una rìgida y podemos discutir si hubiera sido mejor llevar la doble por si el tiempo que se perdìa en las subidas por el mayor peso se ganaba en las bajadas y ademàs la seguridad extra que tiene

para èsta prueba hubiera podido llevar en MTB
la cannondale super V de descensos 20kg doble
la cannondale jekill con lefty 15kg doble
la cannondale rush con lefty 13kg doble
la cannondale caffeine rìgida 12kg
y al final optè por la cafeìna y claro en los tramos de asfalto y subida me pasaba poca gente y pasaba a mucha
segùn mis cuentas aproximadas, midiendo con el google earth , pongo la bici màs adecuada para cada tramo, habìa
inicial

4km asfalto llano y subidas hasta cerca de la torre del moro ( rìgida)
1km de subida por tierra bueno sin muchos baches en subida tendida (rìgida)
1km de tierra con escalones en subida tendida ( rìgida o doble)
0,4km de tierra de subida con escalones grandes (doble)
0,4km de tierra en llano y ligera bajada atravesando la carretera del faro (rìgida)
0,5km de tierra subida y llano hasta la curva de 135 grados a derecha con escalones y piedras( rìgida o doble)
0,8km tierra buen piso bajada hasta cerca de las casas (rìgida)
0,4km tierra en bajada con escalones (rìgida o doble)
0,8 km tierra en bajada y llano hasta la carretera de asfalto del faro ( rìgida)
1km de asfalto subida tendida hasta curva a derecha (rìgida)
0,2km de tierra en ligera bajada ( rìgida)
0,9km de tierra con escalones hasta la blanca(doble )
0,5km de tierra fàcil ligera subida por la blanca hasta curva a izquierda(rìgida)
1,4km de tierra (0,3 de subida) y bajada con escalones hasta la blanca (doble )
1km de subida tendida por la blanca (rìgida)
1,4 km de bajada con escalones (doble)
0,5km de bajada con grandes escalones (doble )
0,2km de llano en sendero (rìgida)
0,7km en bajada de asfalto con mucha pendiente (rìgida)
0,8km en llano de asfalto (rìgida)
recapitulando, ya sè que no salen los 19km pero la proporciòn serìa esta igual

asfalto 4+1+1,5km= 6,5km rigida
tierra buena 1+0,4+0,8+0,8+0,2+0,5+1+0,2= 4,9 km rìgida
indistinta tierra aceptable 1+0,5+0,4=1,9km rìgida o doble
tierra mala 0,4+0,9+1,4+1,4+0,5=4,6km doble 30 %
total 17,9km
proporciones
rìgida 60 % doble 30% indistinta 10 %
ahora hay que hacer càlculos de lo que se gana o se pierde yendo con menos peso,
rìgida en subida por llano, asfalto y buen piso
y con màs rapidez y seguridad en bajada con la doble...
visto ,o visto eberìa haber llevado la rush de 13kg, hubiera penalizado un poco en la subida pero hubiera ganado algùn minutito en la bajada..
y lo que està claro es que esta zona necesita tubeless porque la mayorìa de los pinchazos fueron llantazos..
saludos ceci

 

Hola!

Pues yo era uno de esos o con DOBLE RÍGIDA, y la verdad es que las pasé ***** en la montaña, tengo las manos destrozadas, y mi tiempo con la bici no fue nada bueno (1:03).

Era mi primer du, y por lo tanto tampoco me quejaré mucho, jeje, pues aún habiendo perdido tiempo con la bici (de verdad es que con mi bici era un martirio), la carrera a pie me salió bastante aceptable (21'45'' y 11'57'').

Al final, tiempo total 1:39:28, dorsal 398, con un mono azul y blanco.

Ambiente genial y deseando repetir, saludos y nos vemos el año que viene (con suspensión, jaja)

aleee

 

Bueno; Pues que voy a decir que no haya leido ya!!
Las organizacion un 10, y el ambiente otro 10...
Por mi parte, decir que hice 1.31h, que no esta mal, teniendo en cuenta que apenas habia entrenado con la bici... y teniendo en cuenta tambien que era mi primer duatlon...(Pero seguro que no el ultimo)...
Conclusion... necesito ponerme las pilas con la bici sobre todo!!!
Seguro que no vemos por mas eventos de este tipo!!!
Un saludo!!!

 

Cronica de mi blog:
La mañana apareció nublada y fresca, perfecta para practicar deporte. Con Juanra (Ironman en ciernes) y su cuñao nos fuimos a la ciudad salinera con tiempo de sobra para calentar. Yo calenté poco, porque mi rodilla aguanta la distancia del duatlon a duras penas. Con 1.100 duatletas ya os imaginais la salida, ******* el último. El primer sector, mejor de lo que esperaba (4:35 de media), controlando pulsaciones (<165) y de menos a más. En el sector de mtb (que es lo mio) salí a revientaperros, metí el plato y por la izquierda fui adelantado hasta la Torre del Moro, allí con la lluvia caida pues todos en fila de a uno, vi mucha gente pichada, alguno echando la pota y otros esturreándose delante de mi sin consecuencias, tras la parte final muy rota cojimos el asfalto en bajada vertiginosa hasta boxes, cambiar zapas y a correr. Hasta aquí iba mejorando el tiempo del año pasado, pero por no entrenar la transicion de bici-correr, las piernas no iban ni para atras. Total que no bajaba de 5:00 de media y entré en meta arrastrándome e igualando el tiempo del año pasado. Destacar la buena organización y el magnífico ambiente.

 

.

 

una cosilla, alguno tiene fotos de la carrera o tiene idea de algun sitio en el que poder verlas?
no pierdo la esperanza de ver una fotico con el dorsal 532 "pululando" por alguna parte del circuito, es lo que tiene ir a las carreras sin nadie que se quede fuera de fotografo :-D que luego cuando ves las fotos de la gente da un pokitin de envidia:twisted: pero sana eeee!!!

bueno pos eso que santa pola fue mi primer duatlon y me gustaria guardar alguna foto de recuerdo en la que se me vea la cara de dolor que llevaba.

si alguien tiene y me las quiere mandar: linaresvet@gmail.com

 

Hola aquí podeis ver algunas fotos del Duatlón un saludo.
http://picasaweb.google.es/baezamtb

 

QUE SE TE DEBE??!!!!:-D

MUCHISIMAS GRACIAS!!:mrgreen: unas peazo de afoticos si señor, ademas yo creo que casi todo el mundo se puede buscar que seguro que aparece aunque sea de refilon.

 

Podeís encontrar fotos del duathlon de santa pola en la pagina del club, han salido !

 

Bueno... he estado buscando y no he encontrado ninguna entrada reciente sobre este tema...
Pero... si lo tenemos ahí mismo!!! queda un mes para el du de santa pola..
El año pasado no pude correrlo, pero este estoy deseandolo!!!
Suerte a todos!!

 

PD: espero que no diluvie como el año pasado!!jejeje