Duatlon Cross San Martin de Valdeiglesias *15 Noviembre*

Bueno ya se que no es el sitio, pero como se que muchos que correis XC tambien le dais a los Dus en invierno os pongo un enlace a la seccion de Du/Tri.

El circuito es basicamente el mismo del año pasado.

Nota para los Bikers: si venis a correr sin calcetines hasta las rodillas no sois nadie y no podreis correr a pata rapido...

http://www.foromtb.com/f50/duatlon-cross-en-san-martin-de-valdeiglesias-528450.html

 

pues a lo mejor me apunto, que nunca e corrido uno y la carrera de iniciacion no es muy exigente

 

Este ano llegare con 2 semanas de entrenamiento!!
Lo malo que voy de boda el día de antes...

 

intentare ir como sea que me han hablado muy bien!!

 

Yo igual me apunto si falla uno que ivan hacer por mi zona.. :mrgreen:

 

uno que ya esta inscrito

 

Mas de uno!!

 

Después de 3 años corriendolo, este año soy baja... Con lo que me gusta este Du !!
Pasarlo bien, sin duda es uno de los mejores que hay, por la zona, por la organización...
Suerte a todos !

 

Tú crees que si no tengo los calcetines con los pantis de mi mujer podría correr y igual de rápido

 

Por supuesto, si son hasta las ingles mejor.

Yo me pongo medias con liguero en plan "Puton" para correr en la pista y son como un KERS...

 

**** que interesante va a estar la cosa y yo que no podre participar.

 

" Pallí que vamos "

Y con los calcetines altos por supuesto. ( que se diga de mi y mis rosas.... aunque este año cambiaré :mrgreen: )

 

yo ya me he puesto dos dias las Zapatillas del zorro, no digo mas

 

dado que alguien tiene que hacer las fotillos de los calcetines, medias, ligueros,tangas, y demas lenceria......habra que hacer elm corto y retratar a los güenos en el grande. Suerte a todos!!!!!!! PD: este otoño se lleva mucho el color amarillo, lo digo por la lenceria jajajajaj

 

Pues provablemente me apunte. Este sera el primer Duatlon, por los 20 kilometros de bici no creo que tenga problemas, puesto que estoy aconstrumbrado a hacerme 50 o 60 kilometros en las rutas que hago, lo que no tengo muy seguro son los 2 tramos corriendo.
Pero entrenare para mejorar, que entrenamiento aconsejais para mejorar los tramos de carrera a pie?
Bueno sea lo que sea probare a ver que sale.

 

El circuito de bici ya esta un poco rodado y en muy buena condiciones, esta precioso aunque el lamentablemente el pantano tiene poco agua. El circuito de carrera a pie tiene un poco de hierva pero en cuatro pasadas estara perfecto como siempre

 

el circuito de bicis es como el del open , si es asi los que corrern a pata tienen poco que hacer no?

 

Ojala fuese como el del open, pero el de este año, a mi ese me dejo enamorado.. :mrgreen::mrgreen:

 

Pero como va a ser el circuito del Open, si meten ese los Triatletas linchan al organizador.

El circuito es donde se hacia el Open el año pasado (2008.) y donde sera en 2010, pero NO donde se organizo este año.

El circuito es chulo pero mucho mas corto y menos tecnico que el del Open, aun asi para ser un DuCross es "Tecnico"...

Nos vemos.


P.D. Dani animate y ven a correr que al final nos juntamos unos cuantos bikers y lo pasamos bien corriendo como podemos...

 

yo estoy ya apuntado si no pasa nada ire, un abrazo makina