1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Duda - Bajo rendimiento en falso llano

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Verdelet, 18 Jul 2009.

  1. Verdelet

    Verdelet Novato

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    Os cuento. Cuando voy con la bici de carretera, siempre que hay algun falso llano me cuesta infinidad de esfuerzo avanzar. Por ejemplo, en un sitio asi antes de un puerto, por muy bien que vaya puedo bajar perfectamente a 13-14 km/h y con mucho esfuerzo, y en pleno puerto puedo ir a 20 km/h y relativamente comodo.
    Queria saber si esto es normal, y si hay alguna forma de mejorar esto. No es que sea algo que me impida salir en bici, pero no me importaria mejorarlo. Pensaba que seria por el peso cuando empece, pero he perdido 15 kg desde entonces, ahora estoy en 75 y me sigue pasando

    Tambien decir que en la de montaña me pasa al contrario: en falso llano la bici va sola y en cuanto va endureciendo la subida mas me cuesta(como es normal). La bici de montaña es de gama baja-media y la de carretera gama media-alta
     
    Verdelet, 18 Jul 2009
    #1

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