Edad y entrenamientos

No siempre es así. Además de entrenar hay que asimilar el entrenamiento y para eso hay que descansar también.

 

Salir todos los días no contradice nada de lo que dices, puedes hacer descanso activo.

 

Podría ser Ferrari?

 

Intenta hacerte cada año una prueba de esfuerzo para saber que puedes seguir exigiéndole a tu corazón sin ningún riesgo, es algo muy importante y mucha gente lo olvida. La frecuencia de entrenamiento dependerá mucho de tus objetivos y demás, si no tienes objetivos competitivos céntrate en disfrutar y salir cuando apetezca y tu cuerpo, familia, trabajo... te lo permita.
Un saludo