el dia antes del triatlon

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por rafaalgar, 3 Jul 2008.

  1. rafaalgar

    rafaalgar Novato

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    ¿se debe entrenar los dias anteriores a un triatlon?, gracias por la ayuda:saltarin
     
    rafaalgar, 3 Jul 2008
    #1
  2. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    El Carnerí (Cáceres)
    Strava:
    muy poco...
    Ultima sesion de intensidad media y poco volumen 4 dias antes.
     
    jmgul, 3 Jul 2008
    #2

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