A veces mi mujer me dice que el deporte no es bueno para la salud. De vez en cuando parece tener razon. Cuida esa espalda Domi que solo tenemos una. Enviado desde mi GT-S5570 usando Tapatalk 2
muy buenas ,domingo espero que te recuperes lo antes posible y no te preocupes por la salida del domingo la aplazamos para otra ocasion.deja esas subidas tan pronunciadas que se cargan mucho la espalda .
Ostrasssss!!! Bueno Domi, no te preocupes por la salida al Lluçanes, como bien dice Alfonso ya habrá tiempo, hay más días que olla. Cuídate y como muy bien decía mi amigo Machado : "Todo pasa y todo queda, pero lo nuestro es pasar, pasar haciendo caminos, caminos sobre la mar." A ver que tiempo hace mañana para poder salir un ratillo... Salut
Domi, descansa y recupera esa espalda esa flaca acabara contingo, cuidate. Disculpar por el arrebato de domingo pero ya iba justo de tiempo y el senderito con ls bici a cuestas se me atraveso. No puedo ir al llucanes, me coincide con las 24h barcelona. Un montaje espectacular, os dejo el enlace por si alguien se quiere pasar http://www.acslot.com/campionat.php?id=383 Nos vemos
Pues ya tengo montado el numatico delantero nuevo y el guardabarros, sigo preparando la bike para Ainsa. Tema horquilla, en un año y pico de turron no le he hecho na de na a la horquilla, ¿creeis interesante hacer retenes y cambio de aceite? en la web de Fox habla de mantenimientos de la horquilla en horas de funcionamiento, y yo tonto de mi pues no he contadoa las horas de bici, . ¿cuanto `puede costar un cambio de retenes y aceite?? supongo que no hay que enviarla a Portugal. apa adeu siau.
**** Angelo, 320 leuros por ir a jugar con el escalectrix, me das la pasta a mi y te vienes a casa a jugar con el mio y hasta te invito a una birraaa, jejejejejejejeje
Bueno ya voy notando algo de mejoría. La doctora dice que es lumbago o pinzamiento que viene siendo lo mismo, yo siempre pensé que eran cosas distintas. Me ha recetado un menú de lo más variado y sabróso: antiinflamatorios,relajante muscular y protector de estómago. siete dias de tratamiento y haber que pasa, como andar puedo hacerlo sin dificultades, cuando el tiempo mejore algo me iré a pegar unas caminatas por el monte para mantener el tono muscular, no es lo mismo que la bici pero es lo que hay. Salud que es lo más importante.
Me alegro que estés mejor Domi yo también he padecido alguna vez lunbago,yo me quedé clavado afeitandome,que cosa más curiosa,Joan yo le hago retenes y cambió de aceite a la forca y a la suspensión trasera una vez al año,yo la hago en el Rocabike,no hace falta enviarla a Portugal,pero tu suspensión trasera no sé tendrás que preguntarselo,Angelo la envía a Portugal por el tema del Brain,,,no se si tú llevas que te hagan un presupuesto de lo que vale cambiar ,SAMU también cambia y Vilabike también,,,,en Fox aconseja cambiar cada muy pocas horas de uso yo se lo hago una vez al año si no te puedes comer las barras y es peor el remedio que la enfermedad....
Joan yo llevo el brain a tras y hay enviarlo a fox Repecto a laa horquilla no apures los retenes yo tube que cambiar barras, sin previo aviso un dia empezo a manchar un poco y en mi caso era tarde 2 años y medio sin hacerle nada. Desde entonces una vez al año mas o menos retenes. En probike me aconsegaron cada varios cambios de retenes enviarla a fox a revirsar toda la parte hidrahulica, vale la pena por lo que vale una talas nueva
Mañana...no creo que llueva, ya está bien!!!. Saldremos a dar una volteta amb bicicleta, supongo que a las 17h30' con Honorio, en su puerta, y a las 18h30' efan 42n los taxis. Salut. P.D.:Hoy Julio y Josep hacen años (los mismos) se conservan bien los payos, que casualidad. Felicidad pajaros.
Pues muchas felicidades a Josep y Julio. lo de Fox me parece una tomadura de pelo, demasiado caro de mantener diria yo, mejor la competencia en ese aspecto.
Yo he cambiado ahora retenes en Sam, después de 17 meses, un poco tarde porque se han marcado un poco las barras. Me ha puesto retenes SKF por 60 Eur el par incluida la mano de obra. El problema del tuneado del recorrido de la horquilla ya está resuelto, se había salido un circlip, pero tenía facil solución. Espero probarla esta tarde a las 18:35 en taxis, a ver que como va....
Allí nos vemos Pitu. Saldré a dar una vuelta a las 17h30' desde el ajuntament (Honorio no puede), a las 18h30' me paso por los taxis. Ay esos tunnings....!!! Salut.
buenas, me caigo de la lista para la salida de mañana. A ver si las lesiones me respetan y puedo para la próxima.