El Isostar Engorda?

No puedes pillar grasa tomando un producto que no tiene grasas, es más que evidente. La única posibilidad de aumentar tu porcentaje graso sería bebiendo muchísima cantidad y no haciendo un ejercicio proporcional. Entonces la aportación de glúcidos sería innecesaria, llenaríamos los depósitos y mediante un proceso algo complejo, podríamos acumular ese exceso en forma de lípidos. Pero para eso deberíamos llevar una vida casi sedentaria y beber 2L. diarios de preparados.

Aún así si alguien tiene dudas, que se hidrate a base de agua (0 calorias) y que reponga los carbohidratos a través de sólidos más naturales que preparados bioquímicos comerciales y artificiales. No notará diferencias a no ser que tenga un nivel muy alto (1% de la gente del foro).

 

gracias.

eso buscaba yo, un poco de debate sobre las bebidas isotonicas.

 

y si le hecho tang o granadina??? (puestos a debatir XD)

 

granadina???


eso que es?

 

Pues una bebida que procede de la granada, aunque poco tiene que ver con el deporte... :fumao.

Se utiliza mucho en determinados cocktails e incluso para cocinar. Es de color rojo y muy dulce. Anda que no me he tomado yo chupitos con mezclas de granadina, jejeje

 

es grosella?

 

No no es grosella.

100 gr. en polvo de isostar:

energía valor energetico= 1580Kj/371 Cal
Grasas:0 g.
hidratos de carbono=87.4 g. (75.2 azucares)

100 ml de bebida (8 g en polvo) de isostar:

energía/valor energético= 126Kj/30 Kcal
Grasas=0 g.
hidratos de carbono=7.0 g. (6.0 azucares)

500 ml de bebida (40 g. en polvo) de isostar:

energía/valor energético= 632Kj/148 Kcal
Grasas=0 g.
hidratos de carbono=34.9 g. (30.1 azucares)

Osea que el bote entero de 400 g. diluidos en 5 Litros serían 6320 Kj y 1484 cal. con 0 gramos de grasa y 349 g. de hidratos de carbono de los cuales 301 son azucares (Mucha azucar si no la vas a quemar ¿no?)

A modo comparativo cada 100 ml de cada bebida que tenía por la nevera (no os perdasi lo light por que es light):

Cocacola normal

Valor energetico:= 180 Kj/ 42 Kcal
grasas=0 g.
hidratos de carbono=10.6 g.

pepsi

Valor energetico:= 187 Kj/ 44 Kcal
grasas=0 g.
hidratos de carbono=11 g.

sprite

Valor energetico:= 186 Kj/ 44 Kcal
grasas=0 g.
hidratos de carbono=10.7 g.

Nestea al limon

Valor energetico:= 133 Kj/ 31 Kcal
grasas=0 g.
hidratos de carbono=7.6 g.

Coca cola light

Valor energetico:= 1 Kj/ 0.2 Kcal
grasas=0 g.
hidratos de carbono=0.0 g.

Cerveza san miguel 0.0 sabor manzana (riquísima)
No viene etiquetada pero llamado al telefono de atención al consumidor:42 Kcal

 

ahh
pues no lo conocia, la granadina.

 

Muy buena y sin alcohol.



Pero engorda

 

sera que en cataluña no esta extendido su consumo.

 

yo solo la conozco porque me la dan con las sales despues de las etapas...y esta muy buena

 

ahh
eres un "pofesional" tu?


saludos de una medio asturiana.

 

jej,. si, profesional de la globeria XD

soy sub-23, saludos de un asturianu al 100%