El triatleta profesional Clemente Alonso nos enseña a entrenar

Ojeando el triathlonchannel me he encontrado con esta noticia y me ha parecido muy interesante, por lo menos para una mera iniciada como yo, para la que todos los consejos son buenos.

El caso es que él dice querer "compartir el proceso de entrenamiento sin secretismos, en líneas generales, de un triatleta con dedicación completa y, aunque el enfoque inicial sea el del alto rendimiento deportivo, compartirlo de manera que todo el mundo pueda aprender algo. En muchas ocasiones, en blogs o facebook, etc. leo entrenamientos que hace la gente y cómo los comentan y me da la sensación de que algunos no saben bien qué es lo que hacen, por qué lo hacen, cómo hacerlos, qué se busca, etc. Creo que estos artículos, aparte de una curiosidad, pueden ser de ayuda para todo el que quiera aprender algo de entrenamiento."

Para los que esteis interesados en leerlo, en este artículo, que es de antesdeayer, da su primaera lección y la dirección del blog en el que publicará sus siguientes posts.

Un saludos a tod@s!

 

Leido, parece interesante.