1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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electroestimulacion, corrientes tens

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by aprilia_pegaso, Oct 22, 2007.

  1. aprilia_pegaso

    aprilia_pegaso Miembro

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    Hola, cual sería el programa a utilizar, Hz, Milisegundos, para una lumbalgia??
    donde se puede encontrar una relacion de posicion de los electrodos y las corrientes adecuadas para cada tipo de dolor y zona??

    dispongo del mismo aparato que esta web! y mi intencion es buscar una web de este tipo, que indica la posicion fisica y las funciones a colocar en el aparato

    http://www.efdeportes.com/efd101/flexib.htm
     
  2. TöRRê$

    TöRRê$ XC ObSSeSSiOn

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    El TENS puedes usarlo desde 30hz hasta 200hz que suelen llevar los de liberacion de endorfinas el ancho de pulso ( milisegundos ) 0.04 -0.02 mseg
    A mi particularmente no me gustan mucho los aparatitos... trabajo mas manualmente,.

    Busca paginas de fisioterapia, seguro que encuentras info...

    La posicion es con un canal a cada lado de la espalda ponerlo dejando en medio la zona dolorida, siempre evita cruzarlos atravesando la linea media del cuerpo con un mismo canal.
    Si pones 2 canales a un mismo lado de la linea media (izq o drcha) ponlos en paralelo sabiendo que la corriente de electrones va a ir de una polaridad a la opuesta atravesando la linea media imaginaria q los une.

    Saludos
     
  3. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    a mi ese aparatito es el que usan donde voy a rehabilitación para poner las corrientes. A mi en general me suelen poner un programa variable. No se exactamente cómo lo programan, pero por lo que veo cuando funciona yo creo que varía desde los 30 ó 40 Hz, hasta los 100Hz. También algunas veces me ponen el programa contínuo, pero no se con cuantos Hz. suele ser, no me acuerdo.
    En cuanto a la colocación, Torres te lo ha explicado perfectamente, eso seguro. Sólo hacer énfasis en lo de no cruzar con un mismo canal la línea central del cuerpo.
    De todas formas si conoces algún fisio le puedes preguntar, que en un momento te lo indica, o si algún día vas a uno se lo llevas y le comentas, no creo que le importe orientarte.
    un saludo.
     
  4. aprilia_pegaso

    aprilia_pegaso Miembro

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    gracias chicos, si encuentro algo en la red lo cuelgo.
     

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