1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Electroestimulador: Cefar Myo X2 o Myo XT

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por shadow, 4 Ene 2008.

  1. shadow

    shadow Comité a favor de los Vs!

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    Hola.

    Me he decidido a adquirir un electroestimulador para mi y para mi novia y estoy decidido por uno de estos 2 modelos de Cefar: Myo X2 y Myo XT.

    ¿Qué modelo elegiríais por precio/prestaciones? El Myo X2 vale 250€ y el Myo XT 350€, ambos funcionan con 2 pilas AA y el XT además con batería recargable (¿viene de serie?). El X2 tiene 50 programas y el XT 82 programas...

    La principal duda que tengo es sobre el número de electrodos. En el X2 indica que tiene 2 canales. ¿Qué quiere decir? ¿1 canal para cada electrodo o 1 canal para cada par de electrodos? Es por saber si puedes trabajar a la vez ambas piernas o mbos brazos o por el contrario tienes que trabajar una zona y luego otra. Para el XT indica 2 canales (4 salidas), ¿es igual que el X2? Entiendo que 4 salidas son 4 electrodos, por lo que puedo trabajar 2 grupos a la vez, ¿no?

    Muchas gracias y un saludo ;)
     
  2. shadow

    shadow Comité a favor de los Vs!

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    ¿Ninguna opinión? :(
     
  3. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    A ver si consigo explicarme lo que yo entiendo con eso. El que pone simplemente dos canales, significa que se puede trabajar dos zonas independientemente, metiendo en cada una un par de electrodos (suelen engancharse por parejas). Es decir, que tienes dos entradas y en cada una 2 electrodos que trabajan por parejas.
    En el otro, tiene también 2 canales, es decir, se pueden trabajar dos zonas independientemente, como en el otro, pero tiene 4 entradas, es decir, se pueden poner 4 pares de electrodos trabajando dos de esos pares por un lado y los otros 2 por el otro, esto puede ser para grupos más grandes y demás. Evidentemente en este también se podrán enganchar sólo un par de electrodos en cada canal, pero para grupos musculares más grandes este te vendría mejor.
    Resumiendo, que en el primero puedes enganchar 4 electrodos de una vez, y en el otro 8 electrodos, eso sí, siempre teniendo 2 canales diferentes, tanto en uno como en el otro.
    Espero haberme explicado. Tengo en la cabeza lo que quiero decir pero no se si lo he expresado muy bien. Si eso pregunta e intentaré explicarme mejor. Yo por el vistazo que les he echado en internet, opino que merece la pena los 50€ más por el XT, pero vamos, tampoco soy experto en electroestimuladores.

    un saludo.
     
  4. shadow

    shadow Comité a favor de los Vs!

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    Gracias por la respuesta. Eso es lo que yo entiendo, 4 (2+2) u 8 (4+4) electrodos, pero lo que más me interesa saber es si es realmente necesario tener esos 8 electrodos, o para el 90% del uso vale con 4.
    Por lo que he podido mirar, los 8 electrodos parece que sólo se usan para los programas de potenciación de piernas, la gente que tiene electroestiuladores de 2 canales, ¿cómo aplica los programas de masaje o fuerza en las piernas? ¿primero en una y luego en otra o con electrodos más grandes y sólo 2 canales?
     
  5. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    yo por mi experiencia con aparatos de estos (que es poca y además en tema de rehabilitación) te diré que si quieres hacer por ejemplo las dos piernas a la vez, o dos brazos a la vez o algo así, es mejor tener el que lleva 4+4. Con el otro supongo que se hará primero una y luego otra. Yo al menos en la rehabilitación del hombro me ponían 4 electrodos a la vez en el hombro, y teniendo en cuenta que, por ejemplo, los cuadriceps son músculos más grandes.....pero vamos, que esto es un suponer, a ver si alguien que tenga uno te da su opinión.
    Venga, un saludo.
     

  6. alsport

    alsport Miembro Reconocido

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    eso mismo que comentais es lo que pasa para musculos grandes mejor 8 pues digamos que repartes el trabajo, sobre todo para potencia cuadriceps.
     
  7. AdrenalineHunter

    AdrenalineHunter S.P.Q.R.

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    Yo poseo el Myo4, el tope de gama de Céfar (sin irnos a modelos profesionales). Para mí es fundamental que tenga 4 canales (o 2 canales con cables desmultiplicadores, como el Myo XT). Por ejemplo, para descargar los gemelos con 2 canales tienes suficiente, pero para descargar los cuádriceps (de los programas que más vas a utilizar) necesitarás los 4 canales (8 electrodos). Para descontracturar los paravertebrales (espalda) también se necesitan los 4 canales. Estos son los 3 programas que más utilizo. Para los glúteos e isquios, pasa lo mismo, necesitas 4 canales. Para mí, fundamental...

    La batería en el Myo XT la tienes que comprar aparte (creo que costaba 50-60 euros).
     

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