Entrecimas Madrileñas: J24 Ruta Local

Hola chicos!! Queremos montar una ruta guapa este martes 1 de mayo por Avila.Saldriamos desde Navaluenga para hacer 2 o 3 puertos por allí,Mijares,Serranillos,etc.Nuestro guía seria picolisto ya q se conoce la zona bien.Lo único q estaremos muy pendientes del tiempo este q es muy inestable.A las 10 estariamos dando pedales para acabar antes de las 3 para luego comer en un italiano q conoce pico y reponer fuerzas,ejjejee.

Lista de valientes;

1.-Picolisto
2.-Robaguilera
3.-Robercos ??
4.-luis(amigo roba)
5.-

 

Qué fantástico! Yo no me veo capaz de rehabilitarme tan pronto. Pena.

 

Venga animarse y vamos en grupeta a penar por tierras abulenses,ejejejeje.

 

La ruta queda programada así; Salida a las 10 desde Navaluenga(puente romano sobre el rio) direccción Villanueva de Avila,subida al Pto Mijares,Gavilanes,Pedro Bernardo,subida a Pto Serranillos,burgohondo y regresamos a Navaluenga donde nos espera el avituallamiento,jajajajja.Salen unos 100-115km dependiendo, con unos 2200m de desnivel.La ruta tiene 2 o 3 puertos pero son largos y tendidos por lo que a ritmo se suben bien ya q no tienen grandes porcentajes de subida.A las 3 o 4 deberiamos estar en el restuarante comiendo ya q la ruta dura unas 5 horas.

Lista de valientes;

1.-Picolisto
2.-Robaguilera
3.-Luis(amigo roba)
4.- ??

 

¿Qué tal se os dió la ruta? ¿Mucho frío al final?

 

Que pasa varong cuanto tiempo, a ver si rodamos algun dia juntos,lo de Avila servidor y un colega si subimos tres puertos de 1ª y 120 km. ptº mijares ptº serranillos y alto de pedro bernardo, hubo otros no quiero decir nombres que luego todo se sabe que se hicieron kakita y se rajaron poniendo no se que de unas llaves..........al final ni pasamos frio y solo pillamos una nube de lluvia pero luego sol con lo cual fuera chubasquero y punto pelota, bueno lo dicho a ver si rodamos juntos compy un saludo.-

 

Donde estaran las llaves matarilerileroooooo?? Jajaajajaja.Q parao esta este post no?

 

Mañana Martes 8/5/12 saldré por las Vegas.

¿Alguien se apunta?

16.00 Perales.
Track por determinar.

1.- José de la Fuente
2.- Manuel
3.- Jose Luis Varon Garces
4.- Jero

 

Pues al final ha salido una ruta muy maja.
Una pena los problemas de Dela y un placer rodar con Varon y Manuel.
El jueves mas, ¿donde?

 

Qué pasa Oscar!!! La verdad que es totalmente justificado que no se acercasen, con el tiempo que ha hecho hasta ahora... no apetecia, jejeje.
A ver si nos vemos por estas carreteras un día de estos!!!

 

Varong, mañana jueves no puedo subir a la sierra, por lo que propongo esta:

Jueves 10/5/12 16:00 en Perales del Rio.

Recorrido (si nos cuadra sobre la marcha): Perales - S. De la Vega - Morata - Perales - Valdeperales - Valdelaguna - Chincón - Titulcia.
Salen unos 92km con 750 de desnivel positivo.

1.- Manuel
2.- Jerobike
3.- Varong

 

Nos han mandado la ropa de prueba de Tactic en tallas L y XL.
A mí me queda bien la L.
Os paso las fotos:

 

A vueltas con los rodillos:

Ya que he estado leyendo algo, como curiosidad, lo compilo y lo cuelgo aquí.
Para el que quiera comprarse un rodillo fijo, resulta que el del Decathlon parece que cumple la regla de las tres Bs. Es este: http://www.decathlon.es/hometrainer-inride-id_8191570.html# , comentado aquí: http://bicicletasdecathlon.wordpress.com/2012/01/16/rodillos-bicicleta-decathlon/ y cuesta 99,95€



Hay un hilo en el foro para este rodillo: http://www.foromtb.com/showthread.php/806816-rodillo-decathlon/page6

En el número 6 de la revista Triathlon hay un especial de rodillos: http://www.eltriatleta.es/rodillos-entrenamiento/

Y aquí dejo consejos de como entrenar con rodillo así como diversos entrenamientos para realizar: http://www.fmciclismo.net/descargas/rodillo.pdf

Entrenamientos con rodillo de un compañero forero que lo ha colgado aquí en el foro: http://www.foromtb.com/attachment.php?attachmentid=189299&d=1159015707

 

En el tema de la ropa, el listado actual de pedidos con nick y talla es el siguiente:

1.- Relayer (nick Relayer): 1 maillot negro L, 1 culote negro L y 1 maillot rojo L, 1 culote rojo L
2.- Jerobike (nick Jerobike): 1 maillot negro M, 1 culote negro M y 1 maillot rojo M
3.- Uke (nick Uke): 1 maillot negro, 1 culote negro y 1 maillot rojo, 1 culote rojo
4.- Robercos (sin nick): 1 maillot rojo M, 1 culote rojo M
5.- Ruben Ranera (nick R. Ranera): 1 maillot negro XL, 1 culote negro XL, 1 maillot rojo XL
6.- Joaquín (sin nick): 1 maillot negro M, 1 culote negro M
7.- Gonza Grande (nick THINK BIKE): 1 maillot negro L
8.- Mario Caster (nick Caster): 1 maillot negro talla M, 1 culote negro talla L
9.- Dela (nick MTB Leganes): 2 maillot negro L, 2 culote negro L
10.- Embarrao (nick N. Barrado): 1 maillot negro XXL, 1 culote negro XXL
11.- Ruteriño ( nick Ruteriño): 1 maillot negro.
12.- Meme-Amelia Vicente (nick Meme): 1 maillot rosa M, 1 culote rosa M

Ya estamos casi terminando el proceso de pedido. En cuanto me den el diseño definitivo lo cuelgo.

Un avance:

 

No se mi talla, Dioooos, que estressss.

Yo veré a Jero el domingo, le puedes deja un colutte M y L y un maillot L para probarme?

 

Pues va a ser dificilísimo, Uke. Esta semana estoy con niños y es fin de curso. Los niños están con exámenes, conciertos, eventos y cumpleaños a tope. Lo veo chungo para poder ir a casa de Jero para llevarle la ropa de prueba. Y además luego él tendría que devolverla para que Tactic la pudiera recoger y él está con el mismo problema de fin de curso. Pero se me ocurre que Jero tiene ropa de Tactic del Altillo de talla M. A ver si te la puede llevar y te la pruebas.

 

Tutorial Oruxmaps para los que tenéis Android de un compañero forero:
http://www.foromtb.com/showthread.php/613828-Tutorial-Android-para-OruxMaps

Es muy sencillo y de largo es el mejor programa de GPS para Android.

 

subis mañana alguno a hacer puertos???

 

Varong dijo algo en el feisbuk de subir a Morcuera

 

buffff..es que ahora tengo complicado lo del face....sabes detalles<???