1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

entrenamiento invierno

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por monikaki, 24 Sep 2010.

  1. monikaki

    monikaki Miembro

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    hola, yo vivo en pamplona, y de octubre a marzo es bastante complicado salir a la carretera, si no llueve, nieva, y si no, hace mucho frio y viento. Que me recomendais que haga durante estos meses, estoy pensando en apuntarme a spinning, o que mas se puede hacer, gracias
     
    monikaki, 24 Sep 2010
    #1
  2. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    pablobeuchat2005, 24 Sep 2010
    #2
  3. trasgu_87

    trasgu_87 Novato

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    pues intentar salir los dias q puedas, los dias de viento intentar meterte en zonas arboladas donde no pegue mucho el aire, y el dia de frio mucho abrigo, y sino el rodillo aunque te aseguro q cuando montes dos dias en el, vas a salir tan quemado q preferiras salir con mucho frio. El spinning si compites y quieres estar bien no te lo recomiendo pq en invierno hay q salir a hacer km a intensidades muy bajas, y el spinning es todo lo contrario.
     
    trasgu_87, 24 Sep 2010
    #3
  4. destroyer 1707

    destroyer 1707 Baneado

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    globerako sense vergonya per suposat
    te aconsejaria leer a la gente que participa en el foro no solo preguntar hay un hilo aquí mismo con este novedoso tema
     
    destroyer 1707, 25 Sep 2010
    #4
  5. irelen

    irelen Miembro

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    portugalete
    En el gimnasio se puede mantener la forma, cogiendo fuerza y fondo
    Sin descuidarte y salir todo lo que el tiempo deje.
     
    irelen, 26 Sep 2010
    #5


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