1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenamiento MD - BASE

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por thormentho, 11 Oct 2013.

  1. thormentho

    thormentho Volando voy...

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    Hola. Este año tengo pensado preparar un MD. He encontrado un montón de planes de entrenamiento muy diversos, pero todos orientados a las 12 semanas previas a la competición. Me gustaría hacer un par de meses de base pero no he encontrado ningún plan que pueda guiarme para hacerlo. Se que hacer con la bici, puesto que es de donde vengo, pero no sabría como preparar la carrera y la natación. Ademas tampoco he sido capaz de encontrar unos buenos entrenamientos de técnica para la natación, que es lo que me gustaría hacer durante esos dos meses.
    Alguien podría echarme una mano?
     
    thormentho, 11 Oct 2013
    #1
  2. vicmjm

    vicmjm Miembro

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    En tecnica de natacion hay bastantes videos en youtube, pero seria bueno que te viera alguien para corregirte. Para lo demas alguien mas especializado. Saludos
     
    vicmjm, 11 Oct 2013
    #2
  3. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    en tu zona hay algun club, si tu nivel nado no es bueno, ponte contacto
     
    jmgul, 13 Oct 2013
    #3
  4. thormentho

    thormentho Volando voy...

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    Si, esa es una de mis ideas para mejorar la tecnica. En cuanto a como hacer la base, alguna sugerencia???
     
    thormentho, 13 Oct 2013
    #4

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