Quiero preparar para mediados de noviembre la que sería mi primera media maratón y el entrenamiento específico empezaría a mediados de septiembre (cuando acabe los exámenes). Me pongo a cuadrar entrenos pero me surge la duda de qué hacer con las otras dos disciplinas. Serían 3-4 entrenos a pie. Seguiría con las 2 sesiones de fuerza por semana, la natación como muchísimo reducirla de 3-4 a 2 sesiones por semana ¿y la bici? A ver qué haríais vosotros. PD por si acaso: el tema de un entrenador personal es OBVIO que sería lo mejor, pero no tengo el dinero para ello. Gracias y un saludo.
