1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenamiento Para Open Rally

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by to el power, Oct 17, 2006.

  1. to el power

    to el power Miembro activo

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    La Proxima Temporada Me Gustaria Hacer El Open Autonomico En La Categoria Master 30 (tengo 32) Y No Quedar Muy Mal, Con Que No Me Doblen Contento.
    El Caso Es Que No Se Como Tengo Que Entrenar, Entre Semana Puedo Hacer Estatica Al Igual Que Salir A Correr, Gimnasio, Etc. Y Los Findes No Hay Problema.
    Me Gustaria Saber, Series Con Estatica, Pulsaciones Etc
    Gracias.
     
    to el power, Oct 17, 2006
    #1
  2. jlperis

    jlperis Friki del ciclismo

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    Hazte con el libro "Mountain Bike de Competición" de Tim Gould y Simon Burney. Editorial Tutor.
    Es del año 1993 pero los capítulos sobre preparación física son muy buenos.
    Tim Gould fué uno de los mejores de la copa del mundo a principios de los 90.
     
    jlperis, Oct 17, 2006
    #2
  3. to el power

    to el power Miembro activo

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    No Encuentro El Libro, Sabes Donde Lo Puedo Comprar?.
     
    to el power, Oct 18, 2006
    #3
  4. gluck

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    gluck, Oct 18, 2006
    #4
  5. Silver

    Silver Miembro

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    en pdf no estará disponible el libro no?
     
    Silver, Oct 20, 2006
    #5

  6. gluck

    gluck Miembro

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    pues te lo miro y si encuentro algo interesante te respondo
     
    gluck, Oct 23, 2006
    #6
  7. escobpalac

    escobpalac Miembro

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    a mi tambien me interesa
     
    escobpalac, Oct 24, 2006
    #7
  8. gluck

    gluck Miembro

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    tengo un libro de esta editorial que trata sobre la alimentación en el ciclismo y es sencillo y facilmente comprensible. En cuanto encuentre algo interesante en pdf os aviso
     
    gluck, Oct 24, 2006
    #8
  9. gluck

    gluck Miembro

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    24
    tengo un libro de esta editorial que trata sobre la alimentación en el ciclismo y es sencillo y facilmente comprensible. En cuanto encuentre algo interesante en pdf os aviso
     
    gluck, Oct 24, 2006
    #9
  10. to el power

    to el power Miembro activo

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    ole he abierto la caja de pandora.
    ahora todo el mundo se quiere preparar, me están haciendo un entrenamiento cuando lo tenga lo colgaré.
     
    to el power, Oct 24, 2006
    #10
  11. escobpalac

    escobpalac Miembro

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    interesante "to el power" a mi me gustaria echarle un vistacillo de pasada, jejej
     
    escobpalac, Oct 25, 2006
    #11

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