1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Entrenamiento para principiantes

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por dossorio, 11 Ene 2012.

  1. dossorio

    dossorio Aprendiendo a pedalear

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    Buenas a todos,

    Me gustaría saber si existe algún tipo de libro o si existen tablas para principiantes, mejor dicho para los que nunca han salido en bici y quieren hacerlo por primera vez.

    Gracias
     
    dossorio, 11 Ene 2012
    #1
  2. felixovich

    felixovich Miembro Reconocido

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    felixovich, 12 Ene 2012
    #2
  3. senard

    senard Miembro

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    El libro que te recomiendan esta muy bien, de todas formas de entrada es un tema que no me obsesionaría, en el post no comentas ni la edad, ni tu estado físico, así que vayamos a lo básico lo primero disfruta de la bici esa es la base, comienza llaneando para ir adquiriendo un poco de fondo y ya verás como en poco tiempo vas progresando, y luego en función de tu estado de salud, disponibilidad horaria ect te puedes comenzar a plantear un poco el tipo de preparación que te irá mejor, si das mas datos nos será más sencillos aconsejarte.

    Bienvenido a este mundillo y ojo que engancha mucho
     
    senard, 12 Ene 2012
    #3

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