1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

ENTRENAMIENTOS Y ASESORAMIENTO GRATIS Y SIN COMPROMISO

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by KERTXAK, Jan 20, 2012.

Page 7 of 7
  1. tito_96

    tito_96 BTT Riópar

    Joined:
    Sep 15, 2009
    Messages:
    2,645
    Likes Received:
    60
    Location:
    /
    ¿Por qué poco afortunado?
     
    tito_96, Feb 13, 2012
    #121
  2. tito_96

    tito_96 BTT Riópar

    Joined:
    Sep 15, 2009
    Messages:
    2,645
    Likes Received:
    60
    Location:
    /
    ¿Por qué poco afortunado?
     
    tito_96, Feb 13, 2012
    #122
  3. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

    Joined:
    Jul 19, 2010
    Messages:
    5,352
    Likes Received:
    1,037
    Aqui la cuestion es quejarse, si no es por una cosa es por otra.
    Parece que venis al foro cabreados y saltais por cualquier tonteria.
    Hace 2 semanas ya del tema, que la vida siga su curso.
     
    Vain Winters, Feb 13, 2012
    #123
  4. chadreed

    chadreed Miembro Reconocido

    Joined:
    Aug 17, 2008
    Messages:
    1,028
    Likes Received:
    51
    no m habia enterao q ya no esta el muchacho...
     
    Last edited: Feb 16, 2012
    chadreed, Feb 14, 2012
    #124
  5. BABELBIKE

    BABELBIKE Baneado

    Joined:
    Oct 24, 2011
    Messages:
    544
    Likes Received:
    0
    muy buenas,y en un principio gracias por tu iniciativa:tengo dos cuestiones,la 1era es q llevo 4meses con un dolor que parece ser ceatica,aunque todavia no me acaban de diasnoticar q es,en la bici me empieza a doler al llevar mas de dos horas,y sobretodo cuando me bajo de la bici,esto me ha impedido hacer invierno de escalada y tenis q es lo q suelo hacer,visto la rapidez de la seguridad social y despues de fisios y muchas pastillas he decidido empezar mi plan de todos los años y aguantar el dolor,tengo poco tiemp de entrenar durante la semana,1h o 2 como mucho,empeze a mediados de diciembre con 1 o2 horas de cadenciaa 100rpm mas o menosy el sabado salida de mas de 3horas,despues de este mes y medio de base,he hecho mi primer test de 20' en subida el cual me ha dado 326w a una media de 170ppm,por lo que quiero empezar a hacer las series de umbral a 290w y la hora y media de tempova 240w,mas el dia de salida en grupo de mas de tres horas a unos 210w,q me aconsejas y si lo ves aceptable,muchas gracias!!
     
    BABELBIKE, Feb 14, 2012
    #125
  6. Pataton

    Pataton Miembro activo

    Joined:
    Mar 29, 2011
    Messages:
    485
    Likes Received:
    61
    Muy buenas, espero que alguien me pueda ayudar, cada vez que salgo se me pone un dolor en el gemelo izquierdo en la parte exterior como si se me fuera a contracturar o ya lo tuviese contracturado. Supongo que será por la posición de la cala pero no sé si adelantarla o atrasarla.
    Muchas gracias
     
    Pataton, Feb 20, 2012
    #126
  7. KERTXAK

    KERTXAK Novato

    Joined:
    Jan 20, 2012
    Messages:
    60
    Likes Received:
    0
    Para todos los que no haya contestado, tanto por privados como email, por mis problemas logísticos pediros disculpas y deciros que sigo con mi iniciativa gratuita y altruista en:

    asesoriadelciclismo.mforos.com

    UN SALUDO
     
    KERTXAK, Feb 20, 2012
    #127
  8. elbiker59

    elbiker59 Miembro

    Joined:
    Oct 8, 2006
    Messages:
    270
    Likes Received:
    10
    Location:
    Algeciras
    Veremos tus consejos. Gracias
     
    elbiker59, Feb 21, 2012
    #128
Page 7 of 7

Share This Page